作者:
miyabicheng (miyabicheng030)
223.139.118.140 (台灣)
2022-12-26 23:23:17 → patty0702: 飲食沒問題就只能運動了 39F 12-27 03:17
作者:
turndown4wat (wat)
223.137.201.220 (台灣)
2022-12-26 14:22:02 → patty0702: 真的是要看國家跟行程內容 34F 12-26 17:48
作者:
Beanoodle (津崎似超人平匡先生)
27.52.132.131 (台灣)
2022-12-26 15:55:02 推 patty0702: 東西弄不完 根本沒時間休QQ 22F 12-26 17:47
作者:
plok0202 (pl)
219.91.53.142 (台灣)
2022-12-22 13:34:34 → patty0702: 只吃鹹湯圓 甜的我不愛 26F 12-22 14:34
作者:
blue60 (阿米)
112.78.79.7 (台灣)
2022-12-21 13:20:18 推 patty0702: 我媽就是這樣 晚輩很難說服他們 平輩比較有用 我幫他辦萵苣會員要他去重訓 但他都只去上有氧課 上課認識的幾個阿姨跟他說 他才開始重訓 40F 12-21 22:24
作者:
ilv1181023 (yechen)
49.215.45.234 (台灣)
2022-12-11 11:15:13 推 patty0702: 之前在萵苣上教練課 教練排一周課表就是刻意把上下半身錯開 新手期自主練更容易用錯地方發力 肌群分開一點比 44F 12-11 23:29
作者:
kaiching (kc)
106.104.165.39 (台灣)
2022-12-10 15:25:19 推 patty0702: 男女生喜好應該不同 我每次去WG看臀腿器材都女生比較多上半身器材就是男生比較多 我自己也是先從練腿開始 後來才慢慢練上半身的 31F 12-10 23:15
作者:
heavensake (mono)
101.10.108.134 (台灣)
2022-11-22 14:46:19 推 patty0702: 家裡有一台XBIKE 但後來跑去簽了WG 現在完全變衣架跟真的飛輪比起來還是有差 65F 114.36.22.66 11-22 20:50
作者:
a29462766 (Ian)
49.216.189.103 (台灣)
2022-11-17 00:24:55 推 patty0702: 我自己在WG好幾年沒遇過像你這麼誇張的 一直修根本不能運動了吧 約跑完快跳槽吧 31F 11-17 19:09
作者:
yohiko (彥)
111.83.76.188 (台灣)
2022-11-11 11:42:50 推 patty0702: 籃球員不是因為身高很高所以小腿比例看起來比較細嗎? 30F 11-11 14:57
作者:
skyajoan (FeShawn)
49.216.238.69 (台灣)
2022-11-07 15:02:49 推 patty0702: 之前加班到九點去WG練完回家都快十一點 也是不容易入睡後來都改成早上去人還比較少 練完精神反而不錯 37F 11-07 18:23
作者:
Freeven (夏舞楓)
180.217.45.125 (台灣)
2022-11-04 17:01:56 → patty0702: 聖女番茄 吃個幾顆都還OK 12F 11-04 17:24
作者:
binluv (yunnie)
114.140.74.23 (台灣)
2022-11-04 16:57:46 → patty0702: 吞下去之後感覺整天口腔都是那個味道QQ 8F 11-04 17:24
作者:
wujet09100 (噁爛臭酸肥宅)
220.142.95.158 (台灣)
2022-10-28 11:14:19 推 patty0702: 有時候我自己也會對重訓有點怠惰 一樣都去練四天就都改上WG的團課 下禮拜再重回重訓 有保持運動量也不會覺得自己太廢 哈哈 45F 10-28 14:49
作者:
tose4433 (Remax)
101.137.161.29 (台灣)
2022-10-25 23:02:39 → patty0702: 5000公里是飛機了吧 37F 10-26 00:11