作者:
ifulita (ねっ子ルーナイトさん)
114.44.118.123 (台灣)
2022-12-02 10:49:30 推 saypon: 陳金鋒、王建民、鈴木一朗 352F 12-03 00:09
作者:
claidy (泡泡)
1.171.250.30 (台灣)
2022-08-22 14:36:44 推 saypon: 如果已滿18歲男生跳不到200都是低於PR15,滿慘的 31F 08-22 23:20
作者:
ss8901234 (絕命六龜葡萄)
116.89.143.145 (台灣)
2022-08-20 11:01:11 推 saypon: 打底先規律練個半年再來考慮你之後要練啥 57F 08-21 03:33
作者:
kinple ((  ̄ c ̄)y▂ξ)
220.136.105.185 (台灣)
2022-07-01 23:24:06 推 saypon: 這只是一個平凡的生日快樂 189F 07-02 01:22
作者:
simsin5566 (☆美女@華盛頓州★)
111.83.219.22 (台灣)
2022-06-11 22:40:18 推 saypon: VOICE 208F 180.177.108.169 (台灣) 06-13 03:15
作者:
merchape (摸卻普)
36.237.210.239 (台灣)
2022-06-10 22:08:54 → saypon: 大家真的不知道五C有多慘嗎 每科不到40耶 300F 180.177.108.169 (台灣) 06-11 00:20
作者:
access (office)
39.9.204.14 (台灣)
2022-04-10 19:36:40 推 saypon: 這樣說沒錯,錯的是接受而不改進 44F 04-10 21:29
作者:
norvasc (Norton)
45.67.146.97 (德國)
2022-02-25 19:52:52 噓 saypon: 進去練得到戰技再考慮 軍中做假又落伍 803F 114.46.124.78 02-25 21:43
作者:
renna038766 (微積分好難過)
1.171.78.166 (台灣)
2022-02-11 23:22:17 推 saypon: 認真回,第一組用預測的50%做10下
第二組用預測的70%做5下
第三組開始正式測,有經驗就直接1rm,沒經驗用90%測4rm
第三組如果成功且槓鈴移動速度還很快
第四組再往上加重5kg,最多測到第五組 42F 02-12 20:32
… 共有 10 則推文,點此顯示
作者:
sodistrues (true)
223.140.225.79 (台灣)
2022-02-11 09:08:48 推 saypon: 忍者是特務或殺手 武俠就古代8+9 402F 114.46.124.31 02-11 21:55
作者:
sfejo3dj (finpal)
223.139.41.30 (台灣)
2022-01-24 23:29:00 推 saypon: 加油 祝早日康復 916F 114.46.169.223 01-25 01:23
作者:
cuba391156 (cuba391156)
36.233.170.229 (台灣)
2022-01-23 23:19:09 推 saypon: 說不信的人在那扯自己是男的跑多快超問號google一下全國小學田徑錦標賽
110年度女100m預賽13秒5內有十個人
決賽8人有7人在13秒5以內
他都說女友小時候田徑隊又說是最快 440F 114.46.169.223 01-24 19:32
… 共有 7 則推文,點此顯示
作者:
sleah (アルパカ)
223.136.0.190 (台灣)
2022-01-18 17:57:13 推 saypon: 這就是我要的血流成河! 181F 114.46.183.160 01-18 18:05
作者:
Rambo (香帥)
65.78.10.87 (美國)
2022-01-10 11:40:15 → saypon: 浪花終於合體了! 309F 01-10 19:39
作者:
h1212123tw (der龜)
110.26.198.222 (台灣)
2022-01-10 11:28:07 推 saypon: 猛到不留言說不過去 358F 01-10 19:38