作者: sunshinecan (′・ω・‵) 在 PTT 的推文記錄

• +1 [問題] 按摩球放鬆的頻率怎麼抓 - MuscleBeach 板

  作者: a4855858 (不要太不滿) 118.161.130.28 (台灣) 2026-03-02 22:21:35
  推 sunshinecan: 要適量吧 像有些人會滾筒滾到瘀青 就需要時間修復 而按摩球比滾筒更深層集中 所以使用評估上也要更小心 7F 03-03 01:41
• +6 [問題] 減脂熱量赤字問題 - MuscleBeach 板

  作者: a80530 (風斬) 36.236.97.236 (台灣) 2025-08-10 23:08:14
  推 sunshinecan: BMR<吃的熱量 1F 08-10 23:25
• +27 [問題] 請益便宜的原味乳清 - MuscleBeach 板

  作者: aa46821564 ( ) 114.36.86.250 (台灣) 2025-08-06 19:39:39
  推 sunshinecan: 以前都買tryall 豐力富特價時也不錯 62F 08-07 19:24
• +8 [問題] 腿推機有坐者往下踩的嗎?? - MuscleBeach 板

  作者: wpd (??) 36.231.162.94 (台灣) 2025-07-08 14:31:49
  推 sunshinecan: 踩油門只有腳掌動啊 以腿推全行程來說 要坐著推的話在設計上可能要坐得很淺/椅墊超軟/整個椅子跟著轉? 9F 07-08 19:24
• +9 [問題] 健工的酒精%數？ - MuscleBeach 板

  作者: POINTGUARD2 (婚禮紀錄) 101.10.247.23 (台灣) 2025-06-19 23:55:10
  推 sunshinecan: 想用酒精噴死亂跑的蟑螂其實滿不容易的... 14F 06-20 03:55
• +14 [問題] 這種保健食品算智商稅嗎 - MuscleBeach 板

  作者: DanielChouS (承太郎) 106.72.63.197 (日本) 2025-05-07 01:30:27
  推 sunshinecan: 有瀉藥效果就能降低吸收的功能了... 12F 05-07 09:55
• +34 [問題] 好存放的鹹的零嘴 - MuscleBeach 板

  作者: st9240208 (用吉他打排球) 223.137.36.7 (台灣) 2024-07-17 19:07:29
  推 sunshinecan: 豆類零嘴應該不少是做鹹的? 16F 07-17 20:54
• -9 [討論] 減脂最好的方法就是感冒 - MuscleBeach 板

  作者: a910108 (川七) 36.227.8.79 (台灣) 2024-02-23 14:11:46
  噓 sunshinecan: 至少貼個感冒前後對照inbody吧 = = 7F 02-23 14:35
• +24 Fw: [新聞] 美7歲超萌女童奪選美冠軍 1週健身4次練 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 61.216.6.37 (台灣) 2024-01-17 09:59:57
  推 sunshinecan: 小孩這樣體脂不知道算多少? 如果太低也是會影響健康 31F 01-17 22:24
• +2 [閒聊] 關於板規 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 111.248.252.144 (台灣) 2024-01-15 00:51:31
  推 sunshinecan: 可以請ChatGPT幫你擴寫 (X 2F 01-15 01:02