作者: truthPP (就是真理) 在 PTT 的推文記錄

• +4 [問題]［問題已解決］Refine Fitness Ellen - MuscleBeach 板

  作者: dabut (大家好) 114.136.145.168 (台灣) 2025-10-18 19:54:03
  推 truthPP: 樓上的狗嘴肯定被餵到吃得很飽！ 6F 10-19 01:28
• +14 Re: [閒聊] 健身到最後 根本都在練廚藝 - MuscleBeach 板

  作者: oaz6688 (北競王) 39.1.28.51 (台灣) 2025-09-14 16:12:33
  推 truthPP: 吃促發炎飽和脂肪雞腿排還有喝乳清必需用果汁機的永遠比人牛逼跟優越！ 39F 09-15 11:04
• +29 [閒聊] 十歲小孩硬舉一百公斤 - MuscleBeach 板

  作者: staxsrm (薏仁茶) 111.82.89.106 (台灣) 2025-09-05 12:13:14
  推 truthPP: 都2025了 還在那邊重訓長不高 55F 09-06 00:36
• +14 [閒聊] 原來不是所有乳清都可以套豆漿 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.95.74 (台灣) 2025-09-03 08:43:01
  推 truthPP: 透明乳清很多都酸甜口感 這個你配豆漿 勇者！XD 19F 09-03 16:39

  推 truthPP: 又再2025果汁機了 真的是 欠噴的走到哪都欠噴 走到那都要顯現喝乳清用果汁機的優越 笑死 25F 09-04 13:16
• +5 Re: [問題] 求推薦奶味比較不重的乳清 - MuscleBeach 板

  作者: truthPP (就是真理) 42.72.161.95 (台灣) 2025-05-12 17:43:39
  → truthPP: 所以 我才說不只是肉 蛋類 豆類也都是很好的蛋白來源
  而且 有的時候 不是長輩沒辦法吃肉 是他們有些根深蒂固的觀念可能覺得肉吃太多不好
  觀念的釐清跟建立 很重要 也是最難的 因為長輩都會有一種 我比你懂的謬誤XD 3F 05-12 17:54
• +7 Re: [討論] IFBB PRO TAIWAN 熱狗王亞瑟王上奧賽 - MuscleBeach 板

  作者: truthPP (就是真理) 111.82.166.95 (台灣) 2024-12-24 11:00:55
  → truthPP: 我是不懂你哪裏看成我合理化賽事出包啦 還是你只是選擇性的忽略第一段 只看第二段？ 2F 12-24 11:31
• +8 [閒聊] 王翔如果這次有參加的話 有可能三個O嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.46.170.206 (台灣) 2024-12-23 19:31:57
  推 truthPP: 難說 王翔雖說肌肉量很頂 但今年開始 腹肌的切割刻度以及更被要求的肩腰比反而比肉裝健體更被視為重點 看奧賽健體前兩名就能理解了 Ryan Terry雖然腹肌中間一個洞但是夠切 Ali那個漂亮的腹肌跟變態的肩腰比 讓他名次大躍進 但這兩點 都不是王翔的強項 8F 12-24 12:19

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