作者:
NovaShin (有病去看醫生不要看我)
114.36.117.207 (台灣)
2025-09-18 18:42:52 → w271235: 要認賠換股的早就出了,剩的都是頭鐵的 64F 09-18 19:01
作者:
xephon (Usagi)
60.250.142.217 (台灣)
2025-09-18 17:56:29 → w271235: 需量反應撒錢怎麼輸 32F 09-18 18:59
作者:
kiversonx17 (閉著眼睛買玉山金)
27.51.11.249 (台灣)
2025-09-11 09:47:12 → w271235: 崩盤時才買正二,現在都換回原型了 21F 09-11 09:50
作者:
kellyou (小歐)
49.216.49.16 (台灣)
2025-09-10 15:08:37 → w271235: 健身房選最近的,比什麼都重要 63F 09-10 17:01
作者:
Arvin751810 (山石宮分)
118.160.194.67 (台灣)
2025-09-08 17:14:07 → w271235: 不會弄到你就不用理他 12F 09-08 17:53
作者:
tony711 (偷尼)
49.217.60.211 (台灣)
2025-08-31 17:43:59 → w271235: 3組力竭,重量抓第一組不超過12下,第三組6下以上 8F 09-01 12:44
作者:
secretZen (Zen)
1.165.212.38 (台灣)
2025-09-01 07:05:43 → w271235: 一個月增0.5公斤純肌肉就很好了 26F 09-01 12:40
作者:
soundbox (音樂盒盒)
39.15.33.225 (台灣)
2025-08-27 16:58:44 → w271235: 華城42賣飛 175F 08-27 18:54
作者:
hotrain13 (最幸運的人!!)
114.136.54.123 (台灣)
2025-08-27 09:54:00 → w271235: 帕魯沒有24小時工作 我都在焦慮了 6F 223.137.18.3 08-27 09:57
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maki810711 (癡情玫瑰花)
49.216.98.68 (台灣)
2025-08-26 07:35:49 → w271235: 5F 114.136.222.198 (台灣) 08-26 08:16
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tpta45855 (魂泉墟無)
1.164.75.245 (台灣)
2025-08-19 08:11:22 → w271235: 我四月初買的正二都換回0050了 71F 08-19 09:18
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humbler (獸人H)
1.169.228.30 (台灣)
2025-08-14 13:12:48 → w271235: 大盤無腦多 22F 08-14 13:23
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parttime (隱r)
150.117.249.81 (台灣)
2025-08-11 01:39:12 → w271235: 大盤無腦多 崩盤多 創高多 盤整多 327F 08-11 10:36
作者:
dxiie (dxiie)
210.66.89.82 (台灣)
2025-08-09 14:58:19 → w271235: 第一個動作自由重量可以用531衝強度,第二個動作改用器械補容量 31F 08-09 18:56
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iam066 (No.066)
157.10.251.161 (新加坡)
2025-08-07 13:00:07 → w271235: 有人進去踢爆過嗎 25F 08-07 13:17
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llmm0828 (憨吉)
36.229.114.223 (台灣)
2025-07-29 14:40:16 → w271235: 沒用到的錢100% VOO,可能會用到的錢100% 0050 97F 07-29 17:00
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MarkZuck (主客伯)
1.160.13.133 (台灣)
2025-07-20 14:28:47 → w271235: 不練腿仔報到
我深蹲完全不練,硬舉玩到2倍體重就不加重量了 121F 07-21 08:51
作者:
rayray0410 (D-O-DoubleG)
24.19.224.27 (美國)
2025-07-18 16:06:33 → w271235: 正二目前60%,沒有好幾倍的 25F 07-18 19:02
作者:
taiwanno123 (taiwan no 1)
27.242.64.189 (台灣)
2025-06-26 01:23:17 → w271235: VOO只進不出 138F 06-26 09:27
作者:
thinkDie (廢人)
49.216.17.61 (台灣)
2025-06-25 10:57:17 → w271235: 搞這麼多有的沒的想像,超級分心,全身繃緊用力推就好了只要你推出去,沒有胸肌感受度,胸一樣有發力 4F 06-25 13:27
作者:
ilv1181023 (yechen)
49.215.47.130 (台灣)
2025-06-22 09:54:43 → w271235: 練就完事 4F 06-22 10:02
作者:
keel90135 (尼可)
1.34.53.35 (台灣)
2025-06-13 07:49:04 → w271235: 實績不到5%吧 丁特實測2.3% 153F 06-13 10:23
作者:
pupss89177 (asshole young)
59.124.171.5 (台灣)
2025-06-09 21:05:42 → w271235: 目標明確就不要練胸和腿了,只練肩背就好
day1先背後肩,day2先肩後背 28F 06-10 12:45
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Prokennex (終於通過了)
1.175.86.9 (台灣)
2025-05-27 05:37:23 → w271235: 往下拉的動作沒救,練背改練槓鈴划船或往後拉的器械 27F 05-27 13:53
作者:
yokann (我怕練太壯)
220.128.198.204 (台灣)
2025-05-16 16:54:45 → w271235: 透視癖我還是第一次見,approved 7F 223.140.223.113 (台灣) 05-16 16:56
作者:
GGFACE (GGFACE)
133.237.7.81 (日本)
2025-05-16 11:30:43 → w271235: 誰不愛錢我就問 12F 223.141.254.33 05-16 11:34
作者:
pupss89177 (asshole young)
49.218.136.131 (台灣)
2025-05-16 09:24:32 → w271235: 你這樣大概一個月減1公斤,可以追蹤看看就知道了
如果沒有的話,可能運動強度不夠,TDEE高估了 10F 05-16 11:31
作者:
alex801116 (...)
42.73.118.205 (台灣)
2025-05-13 09:48:21 → w271235: 國安基金會帶下車嗎 89F 05-13 10:16