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作者 ZOTA15 (肉塔)
標題 [心得] 義美低脂雞胸肉水餃
時間 Mon Jan  5 12:58:43 2026

https://i.mopix.cc/k6jCT3.jpg
[圖]
https://i.mopix.cc/zXvG3L.jpg
[圖]


號稱低脂適合給有在飲控健身人吃的新產品

一盒16顆
實體義美商店買135元
等於一顆8元
裡面餡料很扎實
味道有點像及第的瓜仔雞肉水餃

飽足感的話
我體重68公斤約七分飽
再加個燙青菜和水煮蛋應該就更不錯
如果以他的蛋白質含量來看
飽足感應該可以延續好一段時間

但它最大的問題是

「太鹹啦！！」

總鈉含量就1200多毫克
等於一天攝取量的一半
吃的時候完全不用加醬油就很鹹了
大概有瓜仔雞水餃的1.5倍鹹
我吃完半小時後，就算喝過水
那個鹹味還是一直在嘴巴裡散不去
如果是飲食清淡口味的要三思

如果以後真的很想吃水餃的時候還是會買
但就是當天其他餐的鈉攝取量要注意一下

以上

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.75.168 (臺灣)
※ 作者: ZOTA15 2026-01-05 12:58:43
※ 文章代碼(AID): #1fMqK6-o (FITNESS)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1767589126.A.FB2.html
推 tribeswf: 這個產品有點興趣 感謝資訊1F 01/05 13:52
→ peileel: 義美出了很多低脂的產品 感覺其他都可以試試看?2F 01/05 17:09
噓 lordray1: 好吃到到處po嗎3F 01/05 18:24
到處po礙到你家祖墳嗎？
我文章哪裡說到好吃？
我甚至還說它太鹹了
你識讀能力是狗教的嗎？
※ 編輯: ZOTA15 (223.143.211.171 臺灣), 01/05/2026 20:42:36
※ 編輯: ZOTA15 (223.143.211.171 臺灣), 01/05/2026 20:43:03
→ ksjr: 0.5>1 可以去當大法官了4F 01/05 21:26
sorry已修正
※ 編輯: ZOTA15 (223.143.211.171 臺灣), 01/05/2026 21:27:39
推 millylu0711: 鈉含量偏高，若想吃水餃又想補蛋白質確實還行
但沒特別想吃水餃可能就算了
看另一款韭菜鈉含量較低，可能會好點5F 01/05 23:37
下次有看到試試看
推 decorum: 同時吃些含鉀量較高的食物8F 01/06 11:48
這也是一個好方法
不過那個鹹味真的有點恐怖
我中午吃，晚上七八點那個鹹味還隱隱約約在
※ 編輯: ZOTA15 (223.143.211.171 臺灣), 01/06/2026 12:29:40
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