作者 konakona (超級愛眼鏡娘)
標題 Re: [問卦] 佛家理論這麼出世 怎麼應用在日常?
時間 Thu Dec 25 01:43:54 2025


你可以想像大部分的人,並不是真的擁有「自我」

而是擁有很多「內建程式」

比如對於某些政治狂熱者而言,你講個「大陸人」,他就會立刻回應你

「南極大陸還是北極大陸?」

這種近似於腳本的反應,其實非常多。

也就是說人是被許多不一樣的程式控制著,

這些程式會在特定關鍵字、情境、刺激出現時,自動啟動,

本人甚至沒有意識到自己正在被觸發。


這就是佛教理論中的五蘊:


色:身體與感官硬體
— 生理反應、神經系統、荷爾蒙、外在刺激
你還沒「想」,身體就先反應了。


受:感受程式
— 好惡、痛苦、愉悅、不舒服
很多立場不是想出來的,是「不爽」先出現。


想:標籤與分類系統
— 關鍵字聯想、語言框架、意義貼標
「大陸人」這個詞一出現,後面的反應早就排好隊了。


行:慣性反應與行為腳本
— 情緒反射、話術、攻防模式
不是你在回應,是腳本在跑流程。


識:當下被哪個程式佔據的「意識狀態」
— 此刻你是政治腦、受害者腦、道德審判腦,還是冷靜觀察者?


重點在於:

這五個東西湊在一起運作時,人會「感覺自己在做主」
但實際上,大多數時候只是某個程式暫時掌控了舞台

所以佛教才會說:

「無我」不是說你不存在,

而是說~你以為那個穩定、連續、能自主判斷的「我」,其實並不存在。

存在的,是一套又一套被環境、語言、記憶、恐懼與利益訓練出來的反應系統。

當你看破了這一切,知道這並不是真實的你

只是程式在作祟時,你就是在「觀」

一但開始觀,就能夠「照見五蘊皆空」

並不是五蘊消失,

而是你不再把它們誤認為「真實的我」。

自然你就比較不會受這些東西控制,

因為這些都不是真實的,只是程式、基因在控制你。


簡單講,假設你突然非常生氣,但如果你能瞬間「觀」到在生氣的自己

甚至還可以分析自己為什麼生氣,

通常

你很難用原本的情緒繼續生氣了,因為你已經看破了程式的邏輯。


現代人常說「情緒需要被理解」,在止痛上有效,卻不是治本。

真正的治本,是看清

情緒本身也只是被條件化的反應程式,

而不是什麼人類最後的真實防線。

一旦你不再把情緒誤認為「我」,它自然就失去對你的主控權。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.127.115 (臺灣)
※ 作者: konakona 2025-12-25 01:43:54
※ 文章代碼(AID): #1fJ2PTFy (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1766598237.A.3FC.html
dlam002: 太長1F 60.244.218.136 台灣 12/25 01:45
這也算是一種腳本XD 俗稱「TL;DR」
※ 編輯: konakona (1.174.127.115 臺灣), 12/25/2025 01:45:55
rafe: 有深度2F 68.174.252.60 美國 12/25 01:45
NEWOLD: 推一個3F 61.228.110.15 台灣 12/25 01:53
rafa5566: 推一個4F 123.194.167.10 台灣 12/25 01:54
nonocom: 推一個
南西誠品的就是被慾望與情緒魔鬼控制
騙子都專找這一類的 把他膨脹之後亂炸人5F 27.53.122.218 台灣 12/25 01:56
pizzafan: 看過國立大疑軍中被搞到D頻 才被外0附身你們那些沒看過瘋子力氣大的9別說見識過https://i.meee.com.tw/MY5JA4A.jpg
普遍白人老外 就是沒見識過的
ai所能得知的答案 我也4當它糞 沒見識過8F 118.171.204.155 台灣 12/25 02:02
rdplyr: 推13F 74.102.77.105 美國 12/25 02:42
b852258: 聽起來就是用第三人稱角度觀察自己14F 106.104.236.81 台灣 12/25 02:51
jeanpaul: 講得很好,我們自以為的意識很像是電腦桌面,只是一個介面。當機或lag時,佛學就是要你打開工作管理員,看哪個程式在耗資源,而非一直靠北螢幕和滑鼠很慢15F 98.159.126.13 美國 12/25 02:55
hardy8463: 推20F 49.218.143.89 台灣 12/25 04:35
butten986: https://reurl.cc/aMRvMX
說穿了就是底層神經細胞的模式固化,不用敘述的太精神論。21F 61.62.145.179 台灣 12/25 04:54
square: 推24F 49.216.27.104 台灣 12/25 05:56
ryan0222: 就算貌似明白『五蘊皆空』,『無所住而生其心』的道理
面對世上的狀況,1.歹徒現在要砍下你一隻手,2.詐團正持續詐騙你親人匯款,你怎麼阻擋都沒用,3.紅斑性狼瘡,怎麼治療都沒效果
面對這些持續存在的現實問題,這些道理,能派上什麼用場嗎?25F 101.10.236.229 台灣 12/25 06:00
PRME: 其實就大腦33F 36.226.126.233 台灣 12/25 06:02
ryan0222: 要說這些都是戲碼,都是幻象,都是會飄過的雲,都是程序編程,他們就是逼真到你難以否認,勢必當下要作出回應
這該說是真智慧?還是自欺欺人的阿Q?
刀已經要刺過來了,一秒內,你還打算怎麼觀?怎麼參?34F 101.10.236.229 台灣 12/25 06:04
x284yk6cjo5: 推個40F 27.53.128.34 台灣 12/25 07:49
soulivee: 推41F 123.192.237.164 台灣 12/25 08:04
greg7575: llm學人類開發的,去學llm就知道了
你以為的自我只是訓練出來的模型42F 111.240.96.204 台灣 12/25 08:13
onstar: 推好文,我們忙著扮演一個又一個的角色
把這些角色當作自己
也怕自己沒做好「朋友」,「情人」....
考上建中,自我認知提高,出社會混的一般就悶悶不樂,其實也是被優秀學生框架綁住見諸相非相,即見如來
回ryan0222,人的一些基本面,確實如此
牙齒痛要看醫生,看醫生要錢之類
但可解一些自己困住自己的心理及人生問題44F 223.140.119.234 台灣 12/25 08:14

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