作者: KAPOW (KAPOW) 2025年在 PTT 的推文記錄

• +34 [問題] 半馬全馬成績落差很大 - Road_Running 板

  作者: loveloser (不良豬) 101.9.196.112 (台灣) 2025-12-28 13:54:03
  推 KAPOW: 難以想像半馬破百全馬卻無法破四，有沒有一種可能是配的太慢，反而讓身體消耗太久補不回來？ 54F 12-28 22:50
• +31 [問題] 新手請問長跑練習超過10K要補充什麼嗎？（練習過程） - Road_Running 板

  作者: herrycome (黑里來) 122.100.83.241 (台灣) 2025-12-23 08:54:56
  推 KAPOW: 建議用時間當標準，超過1個小時就可以考慮補
  影響配速的因素眾多，用距離算容易有誤差 71F 12-23 18:10
• +31 [討論] Peeta葛格 初馬325 ! - Road_Running 板

  作者: FantasyNova (愛撫恩) 36.231.66.115 (台灣) 2025-12-21 14:41:29
  推 KAPOW: 半馬85是不是比全馬破3還要硬啊？ 33F 12-21 23:22
• +59 Re: [討論] Alex Caruso的評價兩極？ - NBA 板

  作者: etim51893 (愛斑馬) 49.216.86.50 (台灣) 2025-12-14 13:17:47
  推 KAPOW: 實話就是如果標準一致，不是只有他能這樣打球
  正常一節就該被吹出去了，還在裁判沒吹就好球 84F 12-14 15:42
• +161 [討論] Alex Caruso的評價兩極？ - NBA 板

  作者: sluttysayage (我不會 被打倒的) 36.228.103.182 (台灣) 2025-12-14 12:56:38
  推 KAPOW: 不顧他人安危的拼命三郎，越拼看了越煩啊 315F 12-14 15:37
• +13 [討論] 競速跑鞋推薦 - Road_Running 板

  作者: timberlake04 (timberlake04) 42.79.147.41 (台灣) 2025-11-18 23:37:05
  推 KAPOW: 如果是明年才要達成那還有很多時間練習
  到時候說不定都出新鞋了，不急著現在決定吧 8F 11-19 07:00
• +18 [問題] 請問各品牌跑錶APP的跑步教練 - Road_Running 板

  作者: tsaoge (SuperWoman) 211.75.157.188 (台灣) 2025-11-18 15:32:55
  推 KAPOW: 去圖書館借漢森馬拉松訓練來看基礎觀念
  純跑健康，搭配AI排強度不要太高的課表就好
  這樣可以買只有基本功能的跑錶降低預算 21F 11-18 20:55
• +94 Re: [花邊] Dirk:我為獨行俠球迷感到難過 - NBA 板

  作者: matlab2009 (讀書人) 220.138.120.161 (台灣) 2025-11-08 19:54:47
  推 KAPOW: 有戒指的前輩那麼多，輸球怎麼也怪不到新秀吧… 576F 11-09 02:15
• +89 [新聞] 道奇靠砸錢奪冠毀滅棒球？美記者逆風相挺「不食人間煙火的高層才是問題」 - Baseball 板

  作者: hihihihehehe (遠離塵囂) 118.166.28.111 (台灣) 2025-11-06 20:42:04
  推 KAPOW: 竟然有人會嫌別人花錢讓自己躺著爽賺喔？？？ 89F 11-06 21:24

  → KAPOW: 有本事就大喊我不要分潤，不然就閉嘴數錢吧 104F 11-06 21:31
• +402 [討論] 如果這一場要選單場mvp的話？ - Baseball 板

  作者: plauge (當台北天龍人惹到你了嗎?) 182.235.90.40 (台灣) 2025-10-28 14:56:29
  推 KAPOW: 自由的國度美國，哪有不選3的道理 221F 10-28 14:59
• +42 [閒聊] Chovy 會不會又軟手 - LoL 板

  作者: AHQ112 (台大AHQ踏出這步真的很好) 223.141.245.225 (台灣) 2025-10-25 20:45:06
  推 KAPOW: 3-1沒有空一個禮拜，手感會維持得比較好吧 85F 10-25 21:27
• +33 [閒聊] t1 是lpl 的爸爸,會先收AL再收tes機率是 - LoL 板

  作者: a2121257z (Alex) 36.233.169.160 (台灣) 2025-10-25 20:21:58
  → KAPOW: 除非AL太久沒打手感冷掉，不然0 82F 10-25 21:19
• +142 [閒聊] chovy跟zeus 大家比較支持誰晉級 - LoL 板

  作者: Gina4290 (吉娜) 146.70.105.165 (法國) 2025-10-25 20:21:56
  推 KAPOW: Chovy絕對值得一冠8884811111 234F 10-25 21:18
• +54 [閒聊] Threads熱議：CFO勝利 GenG失敗 - LoL 板

  作者: nelson9461 (只是個路人甲) 61.220.64.173 (台灣) 2025-10-25 19:05:55
  推 KAPOW: 不會吧…我還在期待8884811111耶 70F 10-25 19:19
• +767 [祭品] CFO 8強發身家 - LoL 板

  作者: superRKO (挖洗RKO) 42.79.35.194 (台灣) 2025-10-24 21:16:38
  推 KAPOW: 根本輸不了 266F 10-24 21:50
• +22 [問題] 如何調整燒檔? - Road_Running 板

  作者: bluecheese88 (cheeseQQ) 114.140.153.160 (台灣) 2025-10-20 11:03:33
  推 KAPOW: 迪卡儂內褲選fit一點的慢跑應該還好
  可能每個人體型還是有差異？ 16F 10-20 14:49
• +325 [電競] 2025 World Championship - 瑞士制 Day5 - LoL 板

  作者: f12345678900 (旅行的意義) 111.248.236.186 (台灣) 2025-10-19 15:08:53
  推 KAPOW: 有夠難看 516F 10-19 16:33
• +134 [閒聊] 大谷之於日本，相當於Faker之於韓國嗎？ - LoL 板

  作者: shohei5566 (歐他尼) 42.72.158.106 (台灣) 2025-10-18 12:41:17
  → KAPOW: 拿MLB跟LOL比也太侮辱MLB了吧…
  國際孫肯定最知名沒錯 足球人口完勝棒球 425F 10-18 17:06
• +188 [花邊] NBA新規則可能對Curry有利 - NBA 板

  作者: yochiya (漂浮) 36.230.28.94 (台灣) 2025-10-06 10:53:08
  推 KAPOW: 對Curry最有幫助的應該是無球時的接觸尺度吧 164F 10-06 11:46

  → KAPOW: 防守者都像他小孩一樣黏上來親親抱抱很難打耶 167F 10-06 11:48
• +28 Re: [問題] 百公斤跑者挑戰全馬 - Road_Running 板

  作者: harry27 (哈利) 103.6.168.135 (新加坡) 2025-09-13 14:22:56
  推 KAPOW: 現在真的太熱了啦…測出來的數值很難參考
  還有三個月，一切皆有可能，別受傷就好
  但認真建議你不要穿MS系列去跑全馬 16F 09-13 16:25