作者: Tomberd (公園觀察員) 在 PTT 的推文記錄

• +33 [問題] 健身房一小時40塊 算貴嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kowala (章魚燒好好吃) 101.14.6.52 (台灣) 2026-01-11 18:40:50
  推 Tomberd: 算有便宜點，不然1小時大概就50左右 27F 01-12 02:42
• +16 [問題] 在家建議練彈力繩組、壺鈴或啞鈴+槓鈴？ - MuscleBeach 板

  作者: YYYmmmYYY (YYYmmmYYY) 114.26.127.137 (台灣) 2026-01-05 16:00:47
  推 Tomberd: 2就水泥啞鈴，體積大怕漏沙，要換片(這點看人)，而優點就便宜，除非你有預算上的考量 20F 01-05 22:57
• +22 [討論] 為什麼沒人吃鳥蛋替代雞蛋 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 39.12.25.36 (台灣) 2026-01-03 17:51:43
  推 Tomberd: 價格啊，除非妳自養鵪鶉 26F 01-04 04:27
• +46 Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎? - MuscleBeach 板

  作者: iscpupu (Mr.Pu) 180.176.188.66 (台灣) 2025-10-28 16:17:51
  推 Tomberd: 推，這款真的就輔助管嘴的，算是挺適合美國那種意志薄弱的高肥胖族群
  那種非肥胖群體還評估後給扎，真的算是太過了 17F 10-28 17:19
• +12 [問題] 新手詢問啞鈴價格 - MuscleBeach 板

  作者: alpho (阿否) 49.158.79.125 (台灣) 2025-10-11 14:47:45
  推 Tomberd: 這種就灌沙的，如果你只是預算不多想簡單舉這種便宜的勉強可以吧，但別摔砸就是 25F 10-11 21:33
• +82 [閒聊] 大軍之戰 PEETA參戰 - MuscleBeach 板

  作者: MASOMASO (m) 60.248.153.187 (台灣) 2025-09-17 09:26:54
  推 Tomberd: 先別亂上車吧，不過peeta目前下來確實是被搞的受害者沒錯而且鏡檢這料誰給的要看一下 123F 09-17 15:59
• +29 [問題] 如果拉單槓，只吊著? - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿牛) 39.9.40.158 (台灣) 2025-08-29 16:35:34
  推 Tomberd: 如果只是純吊著背沒出力啟動，也頂多在用握力撐吧 41F 08-29 21:26
• +28 [情報] 奧林匹亞先生Ronnie Coleman因病住院 - MuscleBeach 板

  作者: ezdoesit (你的聲音) 2025-07-02 09:17:35
  推 Tomberd: 希望能撐過啊 38F 07-03 02:34
• +27 [問題] 健身的時間如何安排 - MuscleBeach 板

  作者: samil1069 (雙龍巨根頂到肺) 101.8.41.218 (台灣) 2024-11-14 21:15:50
  推 Tomberd: 這時間明明早上上班前的時間或下班後都綽綽有餘，看自己要不要去習慣而已
  早上的話不就早餐簡易的吃個後再過去練，練完再加補 43F 11-15 14:18