作者: 
solumate (尼特學研究者) 
223.139.27.3 (台灣) 
2025-10-29 02:32:45 → Wick1123: 打一輩子…… 25F 10-29 11:21
  作者: 
zzzpopo (自然先知) 
223.137.131.152 (台灣) 
2025-10-20 23:36:31 → Wick1123: 這腦洞有點大 168F 10-21 11:52
  作者: 
asd70208 (飄流人) 
27.240.120.212 (台灣) 
2025-10-21 10:40:21 推 Wick1123: 推Titan THP ,在推到80kg的時候開始用,這款算是很硬了,推起來非常穩,就是要習慣一下手會捆得有點痛
如果擔心手痛手麻,也有不同軟硬的可以選
剛買覺得硬得有點離譜纏得很痛,用久了覺得護腕就是要夠硬才好用 9F 10-21 11:07
  作者: 
Aqqqa (Aqqqa) 
163.25.94.210 (台灣) 
2025-10-17 14:49:56 推 Wick1123: 底下推文看起來跟Threads同水準
底下推文看起來跟Threads同水準 262F 27.247.97.106  10-17 16:03
  作者: 
ericgary (艾瑞克蓋瑞) 
49.218.91.24 (台灣) 
2025-10-09 09:37:25 噓 Wick1123: 嗆屁嗆 299F 27.247.7.79  10-09 10:53
  作者: 
superipis01 (哈哈) 
180.176.189.217 (台灣) 
2025-09-29 15:55:46 推 Wick1123: 不在意價格、要蛋白質含量高,可以選分類蛋白粉
*分離蛋白粉== 61F 09-30 00:09
  作者: 
apple304921 (紫天) 
42.71.224.167 (台灣) 
2025-08-24 22:17:11 → Wick1123: 去運動是享受、放鬆,不是逼自己 42F 08-25 14:20
  作者: 
waterydan (送) 
1.169.246.78 (台灣) 
2025-05-02 22:54:00 推 Wick1123: 不要小看台灣人民的健忘程度 102F 05-02 23:18
  作者: 
ostrong (  ..  .. .. ) 
42.72.31.193 (台灣) 
2025-03-12 22:35:06 噓 Wick1123: 不知道怎麼吐槽 5F 03-13 09:47
  作者: 
loken0408 (男人野蠻劍) 
49.218.143.228 (台灣) 
2025-03-07 12:03:38 → Wick1123: 三小,等個紅燈 64F 27.51.66.154  03-07 13:32
  作者: 
ss61512tw (台中彭于晏) 
39.14.25.181 (台灣) 
2025-02-23 21:28:53 推 Wick1123: 去藥局買過肌肉鬆弛劑,一包30很有效,不會影響運動表 20F 02-24 00:02
  作者: 
jeff785chen (raincat29) 
114.140.82.49 (台灣) 
2025-02-05 12:15:19 推 Wick1123: 168早跌了 188F 36.238.91.40  02-05 13:48
  作者: 
jeff0025 (無法顯示人物名稱) 
61.218.53.138 (台灣) 
2025-01-14 13:01:15 推 Wick1123: Fruit lady 聽起來很色 65F 01-14 14:15
  作者: 
l48632717 (夢想飛機杯) 
111.71.213.110 (台灣) 
2024-12-17 15:26:43 推 Wick1123: 遇到才知道,拒絕別人沒那麼容易 63F 12-17 19:23
  作者: 
SpkSpawn 61.66.108.253 (台灣) 
2024-12-13 16:27:18 → Wick1123: Tryall不同包裝有兩種湯匙,1kg附25g,500g附5g 10F 12-13 21:28
  作者: 
TCB006 (\存股合庫/\榮耀呆灣/) 
101.12.161.93 (台灣) 
2024-12-07 17:17:32 推 Wick1123: 不能買宵夜 107F 36.238.117.245  12-07 18:25
  作者: 
sky5186231 (Jim) 
42.73.198.51 (台灣) 
2024-11-06 10:07:11 → Wick1123: 我的泰摩黑鏡mini在掏寶買800多供參 1F 11-06 10:34
  作者: 
christopherl (Crystal~++) 
111.243.117.246 (台灣) 
2024-10-25 13:52:51 → Wick1123: 炫耀文 158F 140.130.91.41  10-25 15:08
  作者: 
lynn860905 (a09995) 
49.216.136.150 (台灣) 
2024-09-25 14:15:33 推 Wick1123: 建議做幾個月的增肌,再回來減脂
想要達成理想體態本來就要增肌減脂循環 38F 09-26 11:13
  作者: 
Beyond27 (酷帥八嘎冏) 
59.127.126.128 (台灣) 
2024-09-18 20:16:56 → Wick1123: 沒附照片,如果數據是準確的,那進度很差
之前有實驗,給一個人熱量盈餘,都不訓練下,瘦體跟脂肪增加的比例大概是1:1
如果數據是準的,那你幾乎等於沒有練 39F 09-19 11:29
  作者: 
kukulee (。)(。) 
118.167.197.81 (台灣) 
2024-08-25 16:28:38 推 Wick1123: 這標題是三小== 223F 39.12.16.26  08-25 18:44
  作者: 
Takasteric (噓言NEUROSE) 
49.216.133.74 (台灣) 
2024-07-08 19:25:06 推 Wick1123: 之前就被驗出用藥了 12F 07-08 20:06
  作者: 
GlassHeartHo (RRrRrRrRrRrrRrrR) 
42.72.157.179 (台灣) 
2023-03-27 15:10:06 → Wick1123: 開空氣清淨機睡覺 263F 42.77.231.149  03-27 17:21