作者: happyfunny 在 PTT 的推文記錄

• +3 [閒聊] 晨間運動完，還有力氣上班嗎 - sex 板

  作者: Uingu (雲古) 45.204.21.125 (香港) 2025-07-03 07:26:52
  → happyfunny: 你太弱了吧？快40歲，晨跑16k回家繼續晨砲後上班都沒 17F 07-03 11:15
• +176 [求助] 配偶疑似憂鬱症已影響小孩 - marriage 板

  作者: leye (leye) 39.14.24.200 (台灣) 2024-09-12 01:37:49
  推 happyfunny: 同為認真練跑的爸爸，跑步的部分有些建議。會早起練跑我想你老公應該是對成績有一定的追求才會焦慮。經常性失眠大大降低身體恢復，再來容易受傷可能是跑姿或課表安排有問題，需要重新檢視，還有另一個重點平常營養是否充足，年紀有了運動前後的暖身收操不能少 169F 09-12 10:06

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• +37 [問題] 眼鏡滑動的問題 - Road_Running 板

  作者: jurrasic (新的開始) 118.160.63.171 (台灣) 2024-08-15 15:40:51
  → happyfunny: 我選擇不戴，度數沒很重 15F 08-15 17:14
• +80 [問卦] 把女生肚子用大怎麼辦 急 - Gossiping 板

  作者: as222930 (zxc145600) 125.231.85.59 (台灣) 2024-08-15 15:11:20
  推 happyfunny: 都快30了還在會被罵到臭頭，是有多不 54F 111.249.139.118 (台灣) 08-15 15:26
• +39 Re: [閒聊] 有人天生瘦不下來,是肥胖嗎? - WomenTalk 板

  作者: chabaterii09 (小豆子) 111.251.244.205 (台灣) 2024-06-10 09:47:56
  推 happyfunny: 我是靠跑步瘦的，跑步受傷的階段也
  有經歷過，只能說跑姿不正確很容易
  受傷。 105F 111.249.128.176 (台灣) 06-11 14:36
• +21 [閒聊] 結婚生小孩後，追求平等的相處 - marriage 板

  作者: KFCCY (rain) 61.220.143.232 (台灣) 2024-04-25 16:05:01
  噓 happyfunny: 我是不覺得只要洗澡、餵飯、哄睡是有多累啦，這算50%喔？這只有育嬰內容的10%吧。 80F 04-25 17:54
• +28 [問題] 左小腿痠痛...又爆了 - Road_Running 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2024-04-07 21:14:31
  → happyfunny: 原地跳5-10分鐘是很吃大小腿肌肉的，更何況又是在沒熱身的情況下。原地跳比較偏肌力訓練，建議是跟間歇分開（至少分上下午）。另外我覺得熱身步驟要改，訓練前要讓身體喚醒，由慢到快，先動態拉伸，再慢跑10分鐘到場地，就可以開始訓練了。 訓練完10分鐘緩跑回家，收操 27F 04-08 09:06

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• +157 [心情] 會開始摔東西是不是不妙了…. - marriage 板

  作者: iFann (好餓餓餓.....) 36.234.2.9 (台灣) 2024-04-02 00:09:40
  推 happyfunny: 還好啦 以前我跟弟弟因為冰棒吵架 我媽抓狂把冰棒都 359F 04-02 10:27

  → happyfunny: 砸爛 但她沒有家暴過我們任何一個人 只是壓力大太累沒地方抒發 多關心 體諒 幫忙吧 362F 04-02 10:27
• +62 [問題] Makiyo的減肥法 - WomenTalk 板

  作者: bread10x (開心就好) 36.225.61.145 (台灣) 2024-02-25 09:33:00
  噓 happyfunny: https://i.imgur.com/XuaO0Se.jpg
  嗯 真的別自欺欺人 279F 123.193.249.232 (台灣) 02-25 15:42
• +96 [分享] 長期單身的心情轉變 - Boy-Girl 板

  作者: ShowMow (Mute) 36.231.169.7 (台灣) 2024-02-03 23:04:34
  → happyfunny: 看了你的發文紀錄 感覺跟你相處很痛苦 208F 02-04 10:27
• +12 [閒聊] 交換禮物送emma枕頭被白眼 - WomenTalk 板

  作者: englanmo 61.228.251.7 (台灣) 2023-12-27 11:05:14
  → happyfunny: 就問誰沒枕頭？ 被挑剔的機會太高了 48F 111.71.4.42 12-27 18:10
• +39 [難過] 男友竟然使用馬桶刷去刷馬桶坐墊… - WomenTalk 板

  作者: priapism5566 (o'_'o) 203.190.23.50 (台灣) 2023-12-01 01:39:43
  → happyfunny: 可以接受，但會要求刷過後的滅菌 105F 223.136.24.30 12-01 11:41
• +21 Re: [問題] 想要提升力量又想跑步 - MuscleBeach 板

  作者: strangetooth (奶大娘) 36.231.118.141 (台灣) 2023-11-26 19:13:16
  推 happyfunny: 太強了 27F 11-27 15:10
• +3 [問卦] 肥宅要怎麼堅持慢跑下去 - Gossiping 板

  作者: crassus7217 (肯德鴨) 111.252.238.192 (台灣) 2023-11-09 15:17:59
  噓 happyfunny: 隨便找個有妹子的地方跑團不就解決了 17F 111.249.164.48 11-09 15:26
• +33 Re: [減肥] 超大體重求助 - FITNESS 板

  作者: babelon (T.B°) 61.219.35.197 (台灣) 2023-10-30 10:21:48
  推 happyfunny: 很贊同文章的觀點，我以前運動1-2天+自以為的飲食內容還在妄想自己不該這麼胖，經過幾年的積累改變才知道觀念根本上的錯誤，正確的運動、營養知識和習慣維持才是健康的根本。 56F 10-30 15:46
• +17 [問題] 新手爸爸跑者疑問? - Road_Running 板

  作者: zacktsai978 (zacktsai978) 223.137.112.10 (台灣) 2023-10-25 01:13:13
  推 happyfunny: 早起跑步吧 8F 10-25 09:57
• +30 [閒聊] 大家晚上慢跑前都吃什麼? - FITNESS 板

  作者: as370703 (李糖糖) 114.140.65.183 (台灣) 2023-09-26 10:15:52
  推 happyfunny: 通常是麵包，長距離再吃能量膠就好 15F 09-26 14:24
• +54 [討論] 過30歲才跑步會太晚？ - Road_Running 板

  作者: QmaxQ (公寓三騎士) 36.230.71.249 (台灣) 2023-09-21 11:20:03
  推 happyfunny: 跑步起頭太晚只會發生在想上凸台，30歲開始絕對不晚，以我來說29歲開始減肥而規律跑步，去年33歲參加初半馬破百，今年調整課表希望能挑戰半馬破90。 69F 09-21 22:03
• +20 [討論] 普男標準貶值 - Boy-Girl 板

  作者: phoenixorder (超可愛卡牛) 223.139.32.187 (台灣) 2023-09-12 13:24:21
  → happyfunny: 各位是不是誤會什麼 條件也不包含帥 說的普男是指外 79F 09-13 06:35
• +46 [問題] 不知道為什麼看起來越來越胖 - FITNESS 板

  作者: shore199006 (Hsuan) 101.136.221.146 (台灣) 2023-09-09 18:47:37
  → happyfunny: 這是反串嗎？ 如果為真，我很建議一般人好好的量化飲食和活動計算熱量，就知道問題在哪裡了 101F 09-10 07:36
• +21 [問題] 三鐵訓練與肌肥大是否衝突 - MuscleBeach 板

  作者: dkprotecter (sticktolove) 111.71.100.16 (台灣) 2023-08-30 11:39:28
  → happyfunny: 長跑適合大重量低次數，不影響跑步訓練為主 23F 08-30 15:00
• +11 [問卦] 為什麼小孩去幼稚園第一天都會哭 - Gossiping 板

  作者: chNhk (純情高中生) 1.164.230.9 (台灣) 2023-08-17 09:56:53
  噓 happyfunny: 沒病識感真的可憐 24F 111.249.141.2 08-17 10:08