作者: lemonsaint 在 PTT 的推文記錄

• +30 [整理] 東哥2025跑鞋年度榜單 - Road_Running 板

  作者: doglegbow (堡) 61.231.213.243 (台灣) 2026-01-07 13:23:04
  → lemonsaint: 隱忍軟趴趴的，一點都不薄底。特步薄底香菜會好一點。 49F 01-08 09:33
• +24 [整理]2025的碳板競速跑鞋排名by東哥 - Road_Running 板

  作者: doglegbow (堡) 61.231.200.215 (台灣) 2025-11-20 17:09:43
  推 lemonsaint: 驚碳買過4雙，想試飛電5E。 14F 11-21 09:49
• +5 [問題] 跟腱滑囊炎 - Road_Running 板

  作者: kaihon (遇心與誠) 111.252.34.46 (台灣) 2025-10-06 13:14:22
  推 lemonsaint: 復健科開的Frekey FC效果不錯。有可能是踝關節落地點在髕骨鉛直線之前，所發生的跟腱代償，後移到鉛直線之後也許能解決。 4F 10-06 16:41
• +47 [問題] 跑步心跳疑問 - Road_Running 板

  作者: mardy0422 (雲～) 42.71.101.111 (台灣) 2025-06-09 09:46:21
  推 lemonsaint: MAF180。 6F 06-09 10:30
• +5 [心得] Garmin 165右上角按鍵反饋異常 - Road_Running 板

  作者: cclin5227 (cclin) 123.194.178.68 (台灣) 2025-05-30 16:20:12
  → lemonsaint: fenix3、7按鍵都有一樣問題，保內換過3支，現在跑完都泡水處理，目前還在撐。
  謝樓上m大的連結方法，用電子零件版wd40，效果不錯。 8F 05-31 03:02
• +9 [問題] 新手問薄底跑鞋 - Road_Running 板

  作者: p633 (Love & Peace) 1.171.225.158 (台灣) 2025-04-04 20:51:02
  推 lemonsaint: 認同你的想法，以前也是打籃球穿nike氣墊，後來ACL開過3次刀，才重學落地方式(一定不要股四頭用力)，推①merrell vapor glove5穿過4、5雙，比6耐磨，amazon特價可入手。②xero shoes hfs2，沒想像中耐磨，只能從官網買。 10F 04-04 22:23

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• +9 [問題] 阿基里斯腱滑囊炎請教 - Road_Running 板

  作者: linhao321 (lin) 74.101.173.39 (美國) 2025-02-03 03:49:46
  推 lemonsaint: 去年曾痛到不能走，後來吃復健科開的五洲痛停錠才好一點，然後就是要改良離地的動作。 21F 02-04 00:56
• +5 [問題] 左右不平衡的問題 - Road_Running 板

  作者: jurrasic (新的開始) 111.248.210.66 (台灣) 2024-08-27 17:53:56
  → lemonsaint: garmin pro plus和stryd duo測出來也會不一樣，上跑步機看鏡子或錄下來先初評一下。 9F 08-28 07:20
• +17 [問題] 太陽眼鏡選擇 - Road_Running 板

  作者: linhao321 (lin) 118.165.207.169 (台灣) 2024-05-18 11:29:34
  推 lemonsaint: 推oakley 加多焦點全視線。 25F 05-19 09:14
• +12 [問題] 心跳帶、心率帶? - Road_Running 板

  作者: arains (KATO TADANO) 114.40.165.170 (台灣) 2023-12-13 16:44:58
  推 lemonsaint: garmin hrm pro+不錯。 13F 12-13 22:46
• +8 Re: [討論] garmin running dynamics - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-12-01 13:13:55
  → lemonsaint: 忍不住，還是買了stryd duo。XD
  299鎂+10鎂*12個月 24F 12-02 10:06
• +6 [心得] 送髖 頂髖 - Road_Running 板

  作者: mtkao (madamadadane) 223.140.178.173 (台灣) 2023-10-25 14:41:41
  推 lemonsaint: 推子章。https://tinyurl.com/5n7sa3fr 8F 10-26 21:43
• +7 [問題] 前十字斷裂與半月板破損醫療費參考 - Road_Running 板

  作者: david312070 (david312070) 223.137.175.19 (台灣) 2023-10-24 11:56:01
  推 lemonsaint: 前年輔大醫開ACL+縫半月板4天13萬獨居房，技術不錯。DONJOY四點護具，量好尺寸上EBAY買。
  重點，不要再用股四頭撐體重了。 17F 10-25 08:32
• +19 [問題] 推薦夜間"警示"和"照明"燈具 - Road_Running 板

  作者: louisQOO (Mr.大白熊) 203.69.224.229 (台灣) 2023-10-04 11:02:31
  推 lemonsaint: FENIX E-LITE，可前照，可警示。淘一顆約400元內。 18F 10-04 15:47
• +16 [心得] GRC訂製變色近視太陽眼鏡心得 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 114.33.34.20 (台灣) 2023-09-26 11:55:47
  推 lemonsaint: 借版問：請問有老花的運動眼鏡嗎? 32F 09-27 17:05

  推 lemonsaint: 感謝樓上L大回覆。 35F 09-27 21:45
• +163 [討論] 2023 柏林馬拉松 Live - Road_Running 板

  作者: OGCOGCOGCOGC (支持唯一政治家柯文哲) 111.82.34.120 (台灣) 2023-09-24 15:02:33
  推 lemonsaint: Jacob Kiplimo應該會上來配速。 14F 09-24 15:35

  推 lemonsaint: 半馬世界紀錄的Kiplimo應該還沒上來。 35F 09-24 16:09
• +15 Fw: [討論] 厚還要更厚，Brooks Max系列連發 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 220.134.125.55 (台灣) 2023-08-30 10:05:56
  推 lemonsaint: 薄底推xero hfs(較耐磨一點點)、merrell vaporglove(腳感更好)。 3F 08-30 10:37