作者: man30cm (......) 在 PTT 的推文記錄

• +28 [其他] 適合跑步聽的輕電音 15.1 - Road_Running 板

  作者: tiger7182 (喵～) 203.204.52.35 (台灣) 2026-02-14 15:47:54
  推 man30cm: 虎大推一個，新年快樂 20F 02-15 00:48
• +41 [問題] 跑步耳機推薦 - Road_Running 板

  作者: ms10082 (薩克最高) 117.56.58.17 (台灣) 2025-12-11 09:51:11
  推 man30cm: 有業的味道 4F 12-11 11:57

  推 man30cm: shoke純MP3，已使用第5年還沒壞 66F 12-12 11:50
• +5 [問題] garmin fr970藍牙連耳機問題 - Road_Running 板

  作者: Ruei0909 (瑞～) 111.83.129.152 (台灣) 2025-10-31 00:18:22
  推 man30cm: garmin錶很挑藍耳牙機，看你是用什麼藍芽耳機聽的 2F 10-31 09:01
• +11 [問題] 跑鞋保養跟維修建議 - Road_Running 板

  作者: ukoma (ukoma) 42.79.138.95 (台灣) 2025-10-27 12:51:32
  推 man30cm: 除濕機+電風扇對鞋吹，膠會變形變硬是因為曬太陽 3F 10-27 13:57
• +7 [問題] 心率帶請教 - Road_Running 板

  作者: linhao321 (lin) 27.53.113.229 (台灣) 2025-10-14 13:40:24
  推 man30cm: 使用3種手臂式的，準確度不輸胸式。唯一優點就舒適，其他都是缺點。要常充電、貴、無跑步動態 10F 10-14 15:38
• +28 [問題] 中高階慢跑鞋請益 - Road_Running 板

  作者: alian111111 (孩子的學習不能等) 39.9.124.211 (台灣) 2025-10-01 14:35:21
  推 man30cm: 你知道他腳型？高/中/低足弓？一般楦/2E/4E超寬楦？
  若不知道，別自己亂買，帶他去選自己需要的 11F 10-01 15:20
• +99 [問題] 業餘(市民跑者)的跑步門檻是什麼? - Road_Running 板

  作者: JacobBaker (God of Mixed-Sig) 223.138.226.119 (台灣) 2025-09-26 08:35:42
  推 man30cm: 你跑步目的是什麼？若不是靠跑步賺錢，幹麻煩腦這麼多。 1F 09-26 08:41
• +12 [其他] Garmin Fenix 8 Pro 9/17 開賣 - Road_Running 板

  作者: z29923920 (波比波) 111.248.72.88 (台灣) 2025-09-24 20:08:05
  → man30cm: Garmin只有LTE自家月租付費，沒有esim這東西
  原po可能不清楚這兩個差別 17F 09-25 08:52
• +45 [新聞] 晚上戶外運動=慢性自殺 專家警告：狂吸髒空氣恐肺癌 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 111.82.132.231 (台灣) 2025-09-08 10:43:19
  推 man30cm: 東部空氣真的好，只是很常下雨 39F 09-09 09:42
• +10 [討論] 戴N95跑步會難受嗎？ - Road_Running 板

  作者: ULTIMA1002 (晚點再說) 49.216.222.224 (台灣) 2025-09-03 11:11:51
  推 man30cm: 戴過不少防PM2.5口罩跑步，千萬別N95，即使有做吐氣孔也別使用。吸氣幾乎很難換氣。倒不如買雙濾罐防毒面具更好 2F 09-03 11:16

  → man30cm: 淨對流PM2.5運動口罩也用過，鼻子吸比較難換氣，嘴很OK 6F 09-03 11:17

  → man30cm: 目前空污應該不致於很嚴重，南部大約10月開始空污季 8F 09-03 11:19
• +13 [問題] 請問zoom fly 6適合跑步機使用嗎？ - Road_Running 板

  作者: HONNE (客家金城) 223.137.16.138 (台灣) 2025-08-27 09:49:48
  推 man30cm: 跑步機薄底就夠。穿2年鞋底也沒什麼磨耗 10F 08-27 14:39