作者: qazwsx80808 (ed) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +23 [心得] 2023台北馬志工心得 - Road_Running 板

  作者: aries417 (路人甲) 118.161.86.206 (台灣) 2023-12-29 16:50:16
  推 qazwsx80808: 謝謝您 12F 12-29 19:45
• +22 Re: 盤點今年路跑部份心得感想 - Road_Running 板

  作者: moon0617 (月亮咬一口) 211.75.68.166 (台灣) 2023-12-29 12:16:45
  推 qazwsx80808: 這身體素質也太強…。 我覺得您有明年就破三的潛力。 15F 12-29 14:22
• +5 Re: [問題] 台北馬破3的可能性 - Road_Running 板

  作者: so410054 (米狗康) 42.79.183.137 (台灣) 2023-12-18 21:48:10
  推 qazwsx80808: 哈。您也是秋萬森等級了吧！ 1F 12-18 21:54
• +37 [心得] 大學生首馬挑戰330 台北馬拉松心路歷程 - Road_Running 板

  作者: freddy125 (freddy) 101.12.21.145 (台灣) 2023-12-18 17:25:21
  推 qazwsx80808: 太強啦 13F 12-18 18:57
• +26 [心得] 台北馬 - Road_Running 板

  作者: ppsj ( ) 163.16.249.249 (台灣) 2023-12-18 10:54:44
  推 qazwsx80808: 每次看到SUB 4分速的 都覺得唯有尊敬。 強啊！ 11F 12-18 12:11
• +61 [討論] 2023台北馬目前仍無法查詢成績 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-12-17 14:36:05
  推 qazwsx80808: 我C區 330-400工作人員有檢查，但不排除有人去年330但練了一年 目標變破三，這類人自然會想往前。 133F 12-18 10:26
• +15 [心得] 第一次海外被關門的 2023那霸馬拉松 - Road_Running 板

  作者: yhls (曆仔) 223.139.243.252 (台灣) 2023-12-06 17:19:26
  推 qazwsx80808: 我覺得天氣算不錯，起跑後沒多久就陰天了。 反觀當天晚上後就一直下雨到隔天XD 缺點大概只有廁所有夠 3F 12-06 18:29

  推 qazwsx80808: https://i.imgur.com/ge1DtZ5.jpg 8F 12-06 21:29
• +135 [心得]分享一個69歲女生的高雄富邦馬拉松初半馬心得 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-12-05 10:14:23
  推 qazwsx80808: 推用心，另外M大可以考慮幫媽媽升級手錶了。 72F 12-05 16:29
• +45 [討論] 臺灣六大馬拉松？ - Road_Running 板

  作者: zhangSL0642 (阿森) 118.169.12.172 (台灣) 2023-12-05 11:44:13
  推 qazwsx80808: 古都馬的全馬組不是被取消了？ 7F 12-05 12:25
• +772 [問卦] 生育率在227國排倒數第一 也太扯== - Gossiping 板

  作者: chunchie (阿奇) 111.255.95.250 (台灣) 2023-12-04 11:36:01
  推 qazwsx80808: 呆丸難波萬！反觀日本1.8就登上頭版了https://i.imgur.com/GnlL13p.jpg 838F 42.79.34.175 12-04 12:58
• +10 [問題] 菜單請益，想半馬破2 - Road_Running 板

  作者: ketter (挖西林老背) 118.160.108.135 (台灣) 2023-12-02 09:30:13
  推 qazwsx80808: 10k 530跑完心率如何呢？ 若低於165，大概明年一二月 你自測就能破二了。 10F 12-02 13:01
• +42 [心得] 高雄馬 - Road_Running 板

  作者: ppsj ( ) 163.16.249.242 (台灣) 2023-11-27 09:31:03
  推 qazwsx80808: 跪著看，強啊。 18F 11-27 12:13
• +42 [問題] 台北馬應該設多少目標？ - Road_Running 板

  作者: chean1020 (天龍大安吳彥祖) 111.246.189.112 (台灣) 2023-11-22 17:43:47
  推 qazwsx80808: 沒到關門那麼慘啦XD. 預測應該是445附近。 8F 11-22 18:19
• +20 [問題] 菜鳥九公里路跑如何練習？ - Road_Running 板

  作者: artgo (frank洪) 114.35.74.131 (台灣) 2023-09-13 15:22:59
  推 qazwsx80808: 持續每天跑五k ，沒受傷的話，兩個月後一定能達標。 17F 09-13 18:27
• +24 [問題] 目標10月全馬430，但夏季練習停滯不前 - Road_Running 板

  作者: monkeyx2 (monkeyx2) 1.162.73.47 (台灣) 2023-08-09 19:18:58
  推 qazwsx80808: 建議展望年底的比賽。 不然就每週一次拉索800 配330-10趟。 11F 08-09 21:42
• +20 [討論] 發現路跑越來越多元 - Road_Running 板

  作者: ydaleciffo (frankloue) 185.213.82.74 (台灣) 2023-08-03 17:12:19
  推 qazwsx80808: 國道馬。但風很大 低標是SUB4 2F 08-03 17:51
• +15 [問卦] 台北縣有什麼好玩的？ - Gossiping 板

  作者: ihl123456 (雨風評) 1.200.246.246 (台灣) 2023-07-24 11:43:42
  推 qazwsx80808: 別allin 台積了 直接梭哈apple比較快，另外奇摩家族會被關掉，建議不用太用心經營 28F 42.77.236.53 07-24 12:18
• +62 [請益] 我們的狀況是否能再買第二間 - home-sale 板

  作者: skei (來去吃早餐) 36.237.192.234 (台灣) 2023-04-05 16:53:45
  推 qazwsx80808: 我覺得600附近 可以拼一下 83F 04-05 21:01