作者:
wingmanchen (黑麵之路，不由分說)
114.35.174.225 (台灣)
2025-10-30 07:27:22 推 tim0821: 除非長距離訓練，我全部穿薄底就沒這問題了。薄底才是真萬用鞋 103F 10-30 18:00
作者:
ArtisChz (麥根沙士比亞)
61.223.164.94 (台灣)
2025-09-28 22:20:24 推 tim0821: 因為superblast是設計給菁英運動員，他們的輕鬆跑或慢跑都可以到4分半到3分半。這速度給一般人就是間歇的強度 17F 09-29 12:40
作者:
peterasd (天殺)
42.78.119.240 (台灣)
2025-09-27 10:53:22 推 tim0821: 看基因，男性有些人瘦到體脂率1x就消失了。大多數人會縮小側腹，穿衣看不太出來，但是脫衣服就是還在，所以有不少健美的人會去抽掉那部分的超頑固脂肪
所以還是得看你只是要穿衣看不出來，還是真正消失。
只是穿衣看不太出來，減脂就會有效果了 20F 09-27 15:50
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作者:
Wardyal (狂死香的聖十字刀)
27.52.4.9 (台灣)
2025-09-03 09:04:49 推 tim0821: 沒注意，我一直以為是蛋糕 68F 09-03 11:47
作者:
pinkbest (熊寶貝)
36.226.76.16 (台灣)
2025-08-10 16:35:25 推 tim0821: 以前也閃過腰，過了急性期以為好了
後，又常常莫名其妙小酸痛。電療也
沒什麼用，後來練RDL，延遲性酸痛到
爆炸，大概練了兩個月之後就完全好
了，沒痛過半次。查資料發現，要主 69F 175.181.154.107 (台灣) 08-10 21:35
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