作者: twsaixuan 在 PTT 的發文與推文記錄

• +18 [問題] 新手開始練跑請益 - Road_Running 板

  作者: okok24 (匿名人士) 114.136.160.32 (台灣) 2025-11-24 14:00:16
  推 twsaixuan: 同意,沒特殊疾病的話剛開始不用太在意心率,跑前熱身/跑後放鬆拉伸,維持就好 28F 11-24 17:48
• +38 [選購] 新手選車 SUI/JOG/迪爵(胖/瘦) - biker 板

  作者: wu73 (おかえり) 114.34.190.197 (台灣) 2025-11-12 09:39:46
  推 twsaixuan: 234選一台吧,銷量+熱門牌子,維修保養好處理,另外sui不是連小三都沒辦法雙腳平地嗎,還是後面有改版了? 54F 42.77.74.253 11-12 13:06
• +41 [問題] 跑步數據求個健檢 - Road_Running 板

  作者: ukoma (ukoma) 111.71.67.71 (台灣) 2025-11-03 13:32:41
  推 twsaixuan: 看了一下國外reddit,有人42歲測到最高202(g牌心率帶),01也有一篇42歲跑5分半平均心率18x(也是g牌心率帶) 60F 11-03 19:24

  → twsaixuan: 前面舉例子只是想表達個體差異很大,天生心率偏高/偏低的都有,只要體感舒適&沒特殊疾病就持續跑,跟去年/前年的自己比較,有疑慮可以去醫院做個檢查 113F 11-04 12:34

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +9 [討論] 4-5吋小手機推薦 - MobileComm 板

  作者: ULTIMA1002 (晚點再說) 49.216.174.51 (台灣) 2025-10-21 10:23:06
  推 twsaixuan: 我有手錶,但一樣買jelly star,不衝突啊,跑長距離會
  帶著,方便聯絡,沿途遇到不錯的風景可以順便拍照,不
  過加上殼有點厚度 38F 10-21 15:39
• +18 Re: [討論] 現在中國品牌跑鞋這麼熱門!? - Road_Running 板

  作者: librasky 211.72.50.77 (台灣) 2025-10-16 22:56:00
  → twsaixuan: 記得避開mix plus跟狩獵 57F 10-17 14:57