作者:
bow76 (鞠躬76下)
42.72.123.57 (台灣)
2025-10-31 08:52:00 → xup6284jo6: 上個月跑完後休一個月了，接下來再花三個月準備下一 38F 10-31 18:09
作者:
easonred (John)
182.235.143.73 (台灣)
2025-10-02 22:26:16 → xup6284jo6: 全馬成績差不多；但覺得跑順比較重要，步頻也好、心率也好參考就好，不要誇張高就好，參考看看 76F 10-03 21:18
作者:
eagle00 (下雨天就是拍照天！！)
114.137.168.64 (台灣)
2025-08-20 14:52:36 → xup6284jo6: 如果是做頂樓的話鋪厚點就可以，之前的經驗跟找師
傅維持的年限差不多 3F 08-20 16:32
作者:
windown (每日一甘)
1.174.72.91 (台灣)
2025-06-24 10:18:36 → xup6284jo6: 之前捐完五百之後，差不多至少要兩週才好點 8F 06-24 14:00
作者:
WesleyDoge (可愛的狗勾)
118.166.149.8 (台灣)
2025-05-01 01:29:00 → xup6284jo6: 站哪裡都可以就是不要在tag點的背後，哪怕側一點都好 22F 05-01 09:12