作者: LACARIA 在 PTT 的發文與推文記錄

• +28 Re: [問題] 百公斤跑者挑戰全馬 - Road_Running 板

  作者: harry27 (哈利) 103.6.168.135 (新加坡) 2025-09-13 14:22:56
  推 LACARIA: 個人6個月前 目標跑全馬時也是百公斤，完成全馬時剩下70初（初馬萬金石破4），月跑約180-210 覺得目標還行，但減重最重要是吃，所以含糖跟炸物一個月一次，其他訓練照課表（川越 學） 完成率跟自制率夠高的話台北馬4小時內都不是難事（每週固定少快1公斤也很爽） 50F 09-14 09:14

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• +100 [問題] 跑步教練比賽都不公開成績是怎樣？ - Road_Running 板

  作者: coben0602 (小連) 27.52.195.7 (台灣) 2025-09-06 18:19:38
  推 LACARIA: 典型被社會教的例子 希望別再硬拗了，有夠難看 322F 09-07 10:08
• +19 [問題] 便宜跑鞋推薦 - Road_Running 板

  作者: nevil7851 (米尼翹屁星人) 111.83.89.116 (台灣) 2025-08-05 08:20:10
  推 LACARIA: 特步2000公里，耐磨吸震（但舒適度比不上rider系列），但公里數很能吃 14F 08-05 11:24
• +34 [討論] 絕對不要上跑班 - Road_Running 板

  作者: romdan (romdan) 101.12.146.119 (台灣) 2025-07-02 16:51:14
  推 LACARIA: 也是建議不要跑班，但可以跑團。主要還是需要人互相激勵（傷害）才能進步，但因為需要人互相激勵就有付不少費用，實在覺得划不來（不如拿錢捐款選手買裝備我都覺得更值得），且都說個人化但真正能些微調整的非常少（也能理解因為學生多的因素啦）。目前看書跟ai，反而比線上這麼多 80F 07-03 10:18

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• +141 [閒聊] 買車全額付的都是什麼人？ - car 板

  作者: kftsaijimm 114.136.159.111 (台灣) 2025-06-23 15:30:57
  → LACARIA: 這種落地就跌價的東西 我都盡量全額不貸款 237F 06-23 19:02