作者: New2422 (街上的路人) 在 PTT 的推文記錄

• +33 [問題] 健身房一小時40塊 算貴嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kowala (章魚燒好好吃) 101.14.6.52 (台灣) 2026-01-11 18:40:50
  推 New2422: 不會 很棒了 17F 01-11 21:10
• +27 [閒聊] 大家會記錄每次的重量嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ioop987 (ioop987) 39.9.99.176 (台灣) 2026-01-09 20:35:00
  推 New2422: mohot app 2F 01-09 20:39
• +14 [問題] 以前沒智慧手機，組間休息都在幹嘛? - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 39.15.33.157 (台灣) 2025-12-27 13:02:10
  推 New2422: 看電視 2F 12-27 13:07
• +15 [討論] 撥片式vs插銷式重量訓練機 - MuscleBeach 板

  作者: tojulo (天然呆) 220.136.171.164 (台灣) 2025-12-03 10:43:39
  推 New2422: 第一次看過撥片式的器材 35F 12-04 11:58
• +21 [問題] 護腕選擇 - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 27.240.120.212 (台灣) 2025-10-21 10:40:21
  推 New2422: valeo 力量款或Titan THP 看預算 我是覺得是消耗品 所以當THP魔鬼氈不黏後我買前者回來用很棒 我不習慣用非常硬的護具 18F 10-21 12:46
• +10 [情報] 消費者報告檢測部份乳清含鉛超標 - MuscleBeach 板

  作者: cloning (南部台客) 223.139.143.43 (台灣) 2025-10-16 16:40:21
  推 New2422: 真訝異 7F 10-16 19:36
• +54 Fw: [問卦] 啾啾鞋去健身房一年 結果老婆看不出來？ - MuscleBeach 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 123.195.77.15 (台灣) 2025-10-07 00:06:33
  推 New2422: 我認為一般人練 沒有很刻意地做重量 而且練的次數不到
  大概也就這樣子 會比較有力氣 但是外表要改變的話
  訓練頻率 跟訓練目標 還有飲食 都要刻意去做
  他真的認真練下去 絕對不會只有這樣而已 70F 10-07 11:19

  推 New2422: 樓上真的 沒有肥肚子 這個在三十歲以上不知道有沒有PR70 91F 10-07 13:08

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +23 [問題] 蛋白質吃太少真的會肌少症？ - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 39.12.184.37 (台灣) 2025-09-07 14:09:32
  → New2422: 台灣便當 正常吃還可能過剩 32F 09-07 16:53
• +7 [問題] 請推薦健力腰帶 已有SBD - MuscleBeach 板

  作者: lask (lask) 36.229.134.126 (台灣) 2025-08-30 11:45:21
  推 New2422: 蝦皮看看吧 1F 08-30 11:47

  推 New2422: RDX 就行了吧 也是國外知名大廠 5F 08-30 12:00
• +25 豪哥其實被迫揹了黑鍋 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 39.12.66.147 (台灣) 2025-08-11 12:12:20
  推 New2422: 這篇我看過 5F 08-11 13:08
• +6 [情報] 健工x蝦皮 免費團課+健康餐 - MuscleBeach 板

  作者: Ginru (Ginru) 101.8.138.112 (台灣) 2025-07-29 16:30:44
  推 New2422: 夏普啦 5F 07-30 12:09
• +49 [閒聊] 新手健身會買什麼樣的裝備? - MuscleBeach 板

  作者: nick255398 (nick255398) 1.162.111.100 (台灣) 2025-07-19 17:49:37
  → New2422: 護腕 對 新手買護腕就對了 121F 07-20 12:11
• +28 [閒聊] 如果每次或每天的菜單都一樣? - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿牛) 39.9.30.11 (台灣) 2025-07-10 18:45:16
  推 New2422: 其實我也是一樣的 只是 順序不一樣而已 32F 07-10 22:49
• +44 [討論] 如何突破重訓乏味感 - MuscleBeach 板

  作者: jonyj (jonyj) 42.77.105.156 (台灣) 2025-05-26 00:49:00
  推 New2422: 就放假啊 對啊 放幾天假後 再回去練 8F 05-26 03:21
• +36 [討論] 是不是只剩兩大健身房沒有倒閉風險了 - MuscleBeach 板

  作者: Ryan1994 (ryanisnice) 114.136.42.173 (台灣) 2025-05-22 08:57:54
  推 New2422: 別鬧了 單靠健身仔是撐不起大型健身房的 58F 05-22 14:20

  → New2422: 靠的是繳月費年費不去 或只去裝水踩飛輪偶爾跑步機的
  他們才是撐起健身房的主力 61F 05-22 14:21