作者:
juyhnmki (juyhnmki)
39.10.49.12 (台灣)
2025-06-09 21:41:27 推 ceca: 阿龍,救救!! 13F 06-09 21:51
→ ceca: 在19號開會前,各位營造相關.多倒幾間阿 16F 06-09 21:52
作者:
pupss89177 (asshole young)
59.124.171.5 (台灣)
2025-06-09 21:05:42 推 ceca: 你練個兩年你會發現,問題不在練,在減脂 4F 06-09 21:29
→ ceca: 其實你蝦雞巴練,肩膀和背..
兩年之後你唯一的障礙就只有,怎樣減到看到側腹斜肌..XD
一堆人沒有訓練痕跡,問題都不是練,而是..減肥..XD 8F 06-09 21:49
作者:
jjs333 (大酒)
153.165.80.84 (日本)
2025-06-09 20:43:39 推 ceca: 羅馬椅,夾腳,空幹喔不臀推
你要把腿練大!?這...你是跟狗拉每天窩在一起練腿喔
沒那麼簡單啦,線條出來都還沒大多少 1F 06-09 20:49
推 ceca: 這看你目的啊,如果你是其他有氧類運動,那不就低重量高次 5F 06-09 21:03
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作者:
r6TSGs (r6TSGs)
136.23.25.88 (台灣)
2025-06-09 12:47:55 推 ceca: 這大概跟“你學生時代認真唸書,當醫生可以年收三百五百一千萬,你為啥不認真唸書”差不多
大家也想考上醫科啊,但是就算智商達標,也因為很多,吃喝玩樂戀愛失戀的理由而辦不到,哈哈 26F 06-09 19:23
作者:
cchh179 (howie)
212.102.51.248 (日本)
2025-06-09 14:17:27 → ceca: 你家電梯是不是用羊脂白玉做的..XD..7000萬的電梯.
可以發包給我嗎?...我好想接妳的電梯訂單.
對喔,裝一台新電梯和換電梯價格不一樣.
裝一台電梯你要挖電梯井,要規劃機房位置幹嘛的.
你換電梯就...換電梯...XD 125F 06-10 00:28
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作者:
longman12579 (longman125779)
114.38.135.3 (台灣)
2025-06-09 12:11:37 → ceca: 觀光相關有吃到一點.
不過也害我六日都不想出門.
馬路上一大堆智障跑來跑去很煩.
每個都市都有牠習慣的交通節奏和方式.
當高雄塞入全台灣各都市的人之後. 26F 06-09 21:53
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作者:
vege1219 (應無所住)
1.175.200.47 (台灣)
2025-06-09 09:27:55 推 ceca: 如果你很標準的話
1.往前是前三角,往旁邊是側三角,直上是側三角
往後,這俺不知道
2.主要是屁股,束脊和核心週圍是穩定肌群,太弱也會酸
3.因為吃力,所以你硬撐,整隻腳肌肉緊繃,小肌群疲勞過度 9F 06-09 19:03
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作者:
mfcke (待退)
1.164.71.242 (台灣)
2025-06-09 00:21:42 推 ceca: 阿龍在看,不敢講話.
6/19開會. 1F 06-09 00:29
推 ceca: 你怎麼知道我在看"彼得·潘的夢幻島噩夢" 4F 06-09 00:32
作者:
Archangel585 (真‧大天使五八五)
125.231.5.251 (台灣)
2025-06-08 23:07:11 推 ceca: 我都騎著去買豆花買便當看房子.
但是里程數反而增加的比出去玩還慢. 1F 06-08 23:11
作者:
potabaw (...)
118.167.230.212 (台灣)
2025-06-08 21:21:32 推 ceca: 以上除了高鐵文化中心和楠梓沒有外,我好像都有房子..@@a
這樣我應該算正道還是邪魔歪道..XD..還是混沌中壢? 1F 06-08 21:22
→ ceca: 其實...我...選擇的是...時間..XD
只要"相對價格明顯便宜"我就買.
利多,建設,台積電..則是會讓我調整所謂"相對"的權重. 6F 06-08 21:27
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作者:
chenyens (布雷帝)
49.218.240.58 (台灣)
2025-06-08 17:17:50 推 ceca: 幹,阿龍六月要開會,不要再講了.
他媽的央行追蹤我幹嘛.
害我都只能講一些生活五四三,降低存在感.
那麼多YT網紅不去追...馬的.
阿龍快去看sway拉.要崩盤了,快救市!! 33F 06-08 21:00
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作者:
chter ((分身別查了XD)
42.75.238.5 (台灣)
2025-06-07 22:13:19 推 ceca: 這樣有要釋出西子灣嗎? 1F 06-07 22:14
作者:
nature23306 (HS)
125.231.200.162 (台灣)
2025-06-07 22:03:57 推 ceca: 高強度?你做組間暫停法不就強度過高xd
代謝壓力極致xd
啞鈴單純是修型對細部的精確度會受限,畢竟是自由重量
牽扯的肌肉群比較多
你想像劉孟義,一個胸拆九個部位分開練修形狀比例 31F 06-08 10:37
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作者:
kemal969 (Apple)
123.193.24.77 (台灣)
2025-06-07 21:10:31 → ceca: 8F 114.35.187.97 06-07 21:19
作者:
Ababy (擁抱是最好的禮物)
31.46.249.52 (匈牙利)
2025-06-07 18:02:34 推 ceca: 不行,你在大順那邊會斷掉.
這邊道路設計很智障,不知道當時怎麼想的. 1F 06-07 18:07
→ ceca: 但反正你鐵道一街走到大順路就會斷掉,逼著你右轉之後
憲政路左轉過輕軌. 5F 06-07 18:08
→ ceca: 既有違建合法. 8F 06-07 18:09
作者:
NeihuSnape (內湖石內卜)
220.133.4.170 (台灣)
2025-06-07 16:31:24 推 ceca: 目前冷盤,先看有沒有其他變化.
沒有變化大概你就比照2018年看待.
對喔,說2018年不是說兩年後就大漲喔XD..
我是說局面會類似2018..但2020年突然大噴是因為無線QE.
所以兩年後不會無腦複製2020大漲. 63F 06-07 18:15
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作者:
Qorqios (☁轉生成自動廢文機的我)
1.54.176.200 (越南)
2025-06-07 15:50:58 推 ceca:
5F 114.35.187.97 06-07 15:56
推 ceca: 14F 114.35.187.97 06-07 16:01
作者:
shrines (中國志漲/志漲中國)
200.68.165.14 (墨西哥)
2025-06-07 12:44:23 推 ceca: 弦理論表示:我可以解釋多維象限..
但我還是要抗議,紅中的造型面具好貴喔. 14F 06-07 15:51