作者: darkly (darkly) 在 PTT 的推文記錄

• +18 健身新手該先買瑪卡還是精氨酸？ - MuscleBeach 板

  作者: bamboo588 (老王賣皮蛋) 36.229.34.53 (台灣) 2025-11-19 21:07:42
  推 darkly: 瓜氨酸比較有用 30F 11-20 13:34
• +33 看豪哥近況有點動搖我的自然信念，想聽板友看法 - MuscleBeach 板

  作者: chennash (chennash) 1.34.73.132 (台灣) 2025-10-19 12:48:57
  → darkly: 就算苦練也會隨著年紀，睪酮降低，黃阿文貼的，早期健身外國人自然極限差不多就那樣，就算像在訓練飲食有改變，差異也不會到差的很大 41F 10-19 15:29
• +82 [閒聊] 大軍之戰 PEETA參戰 - MuscleBeach 板

  作者: MASOMASO (m) 60.248.153.187 (台灣) 2025-09-17 09:26:54
  噓 darkly: 沒實質證據，口說無憑 118F 09-17 15:20
• +78 [閒聊] 哇靠大軍真的被豪哥害死 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 27.53.1.61 (台灣) 2025-08-09 22:22:22
  推 darkly: 當時看影片，就覺得不太單純 23F 08-10 00:17
• +22 [情報] 全聯豐力富原味乳清買一送一 - MuscleBeach 板

  作者: staxsrm (薏仁茶) 111.83.54.177 (台灣) 2025-06-06 13:28:10
  推 darkly: 謝謝分享 17F 06-06 21:54
• +37 Re: [閒聊] 生酮飲食的人 還好嗎......?? - MuscleBeach 板

  作者: JOHNYOUNG520 (那你不要走嘛) 158.62.57.126 (菲律賓) 2025-04-21 12:38:35
  推 darkly: 很勵志 48F 04-21 18:57
• +3 Re: [問題] 增肌碳水蛋白攝取問題 - MuscleBeach 板

  作者: darkly (darkly) 39.9.197.112 (台灣) 2025-03-27 18:22:28
  → darkly: 我也不曉得，只是想說用同樣機器，長期對比數據應該能做 3F 03-27 21:46

  → darkly: 我練一個半小時左右@@ 腿背日可能會比較久一點點 8F 03-28 08:02
• +195 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 114.25.214.68 (台灣) 2023-07-25 14:07:31
  推 darkly: 我覺得很厲害，而且很勵志 274F 07-26 19:22
• +59 [閒聊] IPF世界盃 83-量級 江凱傑 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 140.117.171.45 (台灣) 2023-06-16 11:55:32
  推 darkly: 有實力是真的，看不懂一堆噓的是怎樣 36F 06-16 17:11
• +56 Re: [討論] 館長的三重館確定掰了 - MuscleBeach 板

  作者: b174040406 (Mark) 49.216.82.78 (台灣) 2022-03-19 10:49:23
  推 darkly: 這文只能推 46F 03-19 12:38