作者:
sonekyoko (終於到手了)
118.169.34.235 (台灣)
2025-09-22 11:39:51 推 drummers: 解法：練肩跟斜方，如果都穿襯衫和西裝的話 16F 09-22 14:13
作者:
boards (GOLD)
49.218.231.197 (台灣)
2025-09-01 12:15:24 推 drummers: 我想吃秋刀魚……(餓 39F 09-01 19:07
推 drummers: 我真的覺得跟用藥關係不大，他那練法過於非人類 46F 07-03 18:09
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
114.35.187.97 (台灣)
2025-05-23 00:21:51 推 drummers: 就健行啊…成本很低，如果沒染上攝影的話 19F 05-23 13:24
作者:
JOHNYOUNG520 (那你不要走嘛)
158.62.57.126 (菲律賓)
2025-04-21 12:38:35 推 drummers: 我要不是先天身體在搞我也想要這種身材 72F 04-22 07:29
作者:
peacemetta (一期一會)
27.242.2.37 (台灣)
2025-04-21 19:22:22 推 drummers: 一堆人抱怨的沒禮貌人看到我是真的我覺得還好，我也不知道是體型關係還是我基本上對人也很有禮貌的關係 27F 04-22 07:24
作者:
birdman06 (我叫鳥人哥)
27.53.8.159 (台灣)
2025-04-19 00:55:42 推 drummers: 天真，你練得比他們好他們會問要不要放鬆，有氧拳擊要不要體驗，甚至跳繩
你只要買過很多，拒絕了N次也會來找你
我認識的有錢阿姨一怒之下跳到女性專場，也一直勸我走，但我總不能跟著跳… 19F 04-19 09:52
… 共有 6 則推文，點此顯示
作者:
st920069 (hohocow)
61.57.74.194 (台灣)
2025-03-04 23:24:37 推 drummers: 理論上片面改，管你有沒有用到餘額都可以全退啦
真的不要鬧 42F 03-05 10:54
作者:
sss23111 (嵐天天)
49.218.39.208 (台灣)
2025-02-18 02:10:26 推 drummers: 有人練到大腿腹肌都塊塊分明，屁股那邊就像是被三角內褲吃掉一樣 3F 02-18 04:54
作者:
waakye (-----)
111.253.175.181 (台灣)
2025-02-01 22:20:51 推 drummers: 反正不想幹深夜的就乖乖認賠殺出，不要在那邊嗆消費者，比例退費就是基本而已 120F 02-02 12:13
作者:
heavenbeyond (如果在天堂)
36.231.189.65 (台灣)
2025-02-01 01:00:28 推 drummers: 經營不了原本的理念跟手不了承諾，收一收也是一種負責 16F 02-01 13:05
作者:
avril9950 (li)
59.102.190.2 (台灣)
2024-11-08 19:44:30 推 drummers: 坐姿划船拱腰，我想到站立式臥推 30F 11-09 12:40
推 drummers: 有沒有一種可能，叫做練健康的 41F 11-09 12:34
作者:
force543 (丹尼爾)
223.137.7.30 (台灣)
2024-11-01 16:18:17 → drummers: 上繳肥油可以獲得幸福其實也是一種宗教儀式 10F 11-02 13:09
作者:
force543 (丹尼爾)
223.137.7.30 (台灣)
2024-11-02 00:50:20 推 drummers: 出拳發出嘶嘶聲幫助呼吸我能理解，但重訓正常也可以不使用到聲帶吧，就只是養成了惱人的習慣而已 19F 11-02 13:08
作者:
gigi77121 (土城有個阿伯)
49.216.174.188 (台灣)
2024-10-24 21:43:13 噓 drummers: 在幹麻？ 3F 10-24 22:03
作者:
monguly00 (企鵝撲撲，沒有演化，哪W)
111.254.12.33 (台灣)
2024-10-10 10:55:52 推 drummers: 別污辱體脂高的人，我除了握不住掉下去外都靜敲敲 37F 10-10 15:23
作者:
sinnershiun (shiun)
1.169.144.106 (台灣)
2024-10-07 16:04:30 推 drummers: 體重72的話，可以吊著就不是握力主因，是持續能力
但一樣就是多練QQ 2F 10-07 16:20
作者:
jackself 36.239.234.120 (台灣)
2024-10-05 10:10:00 噓 drummers: 什麼怪東西 18F 10-05 21:57
作者:
jack096 (幫撐十秒)
126.29.214.239 (日本)
2024-10-05 07:14:18 推 drummers: 本來要讚的，看到去跟年輕女性說那些，蛤？
補回來 4F 10-05 09:07
作者:
YOPOYOPO (痔瘡小天使。)
203.64.138.253 (台灣)
2024-09-27 10:28:02 推 drummers: 重點是被拒絕後那噁心的態度吧，
而且動不動就一對一指導，
你蔬菜教練逆？ 30F 09-27 14:50
推 drummers: 都戴著耳機去健身房了，還被打擾，
二度打擾還被手指戳， 42F 09-27 15:27
… 共有 10 則推文，點此顯示
作者:
birdman06 (我叫鳥人哥)
39.12.18.115 (台灣)
2024-09-26 14:52:53 推 drummers: 還可以起舞嗎 14F 09-26 15:48
作者:
s0908744 (布丁幽魂)
223.141.34.231 (台灣)
2024-09-26 11:57:22 推 drummers: 壓力 皮質醇的問題可能比熱量赤字本身還重要
有些人啥都沒幹身體也會到處發炎，這種人要瘦幾乎是不可能的 22F 09-26 12:31
作者:
LiarBu (簡單有效最重要)
122.118.4.11 (台灣)
2024-09-25 16:57:23 推 drummers: 用分動器材可以兩邊各五十，但啞鈴三十我就不行了，在想是不是手腕還是那個關節有問題
附註我是1 62F 09-26 12:27
作者:
pupss89177 (asshole young)
101.12.24.207 (台灣)
2024-09-18 08:08:11 推 drummers: 便當白米飯配烤魚 蔬菜挑水煮 額外再加顆蛋或者加雞腿 17F 09-18 13:29
作者:
boards (GOLD)
1.200.155.205 (台灣)
2024-09-16 09:01:19 噓 drummers: 你真的來亂的 61F 09-16 16:33
作者:
boards (GOLD)
49.216.173.140 (台灣)
2024-09-14 11:21:12 推 drummers: 我以前也被壓過胸，壓胸都叫不出來了還壓駁，是不是沒被壓過
護槓準備了自己不用真的是自己的問題 171F 09-14 17:35
作者:
godofsex (性愛戰神)
49.216.186.83 (台灣)
2024-09-09 21:35:44 推 drummers: 其他人的商標不好說，但世界健身跟阿諾是掛在一起的 5F 09-10 10:49
作者:
gakuto (鼯鼠五技而窮唯有可愛無)
118.170.19.196 (台灣)
2024-09-03 21:03:09 推 drummers: 我很久很久臥推被壓過，一百公斤左右，做個幾下手忽然沒力就慢慢壓到身上，其實掙脫就是讓他輾過身上掉下去，身體也沒怎樣，我現在回去健身完全不敢自由重量的臥 32F 09-03 21:25