作者:
crazypitch (′‧ω‧‵)(丁洨雨)
114.40.34.243 (台灣)
2025-11-02 08:23:18 推 steven183: 帥帥帥 5F 11-02 08:27
→ steven183: JPTT PITT都可以
BePTT 蘋果不行 12F 11-01 18:52
→ steven183: 對欸 我之前不行 16F 11-01 22:10
作者:
qscxz (奈米哥)
122.117.87.190 (台灣)
2025-10-27 22:29:06 推 steven183: 88888888 6F 10-27 22:29
作者:
hanksadder (小孤獨)
36.229.164.177 (台灣)
2025-10-26 08:39:47 推 steven183: 早早早 1F 10-26 08:44
作者:
BHAIRE (蒸蛋的奧義)
106.107.182.69 (台灣)
2025-10-12 19:31:41 推 steven183: 差那麼多== 4F 10-12 19:44
作者:
takekey (Still Fight)
101.10.157.190 (台灣)
2025-09-23 13:39:07 推 steven183: 平板臥推跟上斜臥推 3F 09-23 14:00
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
36.237.121.24 (台灣)
2025-09-16 00:12:57 推 steven183: 買狗豚 xd 15F 09-16 09:32
作者:
Nunewinterer (深呼吸後放手)
114.39.1.23 (台灣)
2025-09-10 18:39:25 推 steven183: 你休息時間拉長一點 重量就上去了
然後我覺得不用遞減 1F 09-10 18:59
作者:
ezdoesit (你的聲音)
36.228.3.69 (台灣)
2025-09-04 11:19:15 推 steven183: 負重腰帶 蝦皮幾百塊就有了 25F 09-04 13:32
作者:
secretZen (Zen)
1.165.212.38 (台灣)
2025-09-01 07:05:43 推 steven183: 看運動表現
做組的重量有沒有增加 15F 09-01 09:55
作者:
steven183 (單推蜜柑寶)
36.239.99.1 (台灣)
2025-08-19 08:46:55 → steven183: 太苦了 2F 08-19 08:49
→ steven183: 我跟廠長 4F 08-19 08:49
→ steven183: 到時候就知道了0.0 7F 08-19 08:51
→ steven183: 還沒 哀 10F 08-19 08:53
→ steven183: 還要改一下 不知道改多久 12F 08-19 08:56