作者: sumton (CHCH) 2025年在 PTT 的推文記錄

• +18 [問題] 淘寶的槓片為什麼可以便宜成這樣 - MuscleBeach 板

  作者: a4855858 (不要太不滿) 111.249.5.51 (台灣) 2025-12-16 15:24:23
  → sumton: 我都直接請鐵板場幫我切，1kg含工30不到 18F 12-16 17:09
• +43 [新聞] 華府不買單？川普政府對Netflix併華納兄弟「高度疑慮」 交易恐卡關 - Stock 板

  作者: zkow (逍遙山水憶秋年) 180.176.190.76 (台灣) 2025-12-06 13:25:21
  → sumton: 還好我先忍住了 62F 12-06 17:00
• +20 [問題] JOJO第八部和第九部討論度怎麼那麼低阿? - C_Chat 板

  作者: dro001 (風雲) 211.75.3.188 (台灣) 2025-11-18 09:42:17
  → sumton: 8是真的…反正我不太喜歡，但7我覺得很棒 6F 11-18 09:44
• +3 Re: [問題] 魯夫現在的目標是找到大秘寶還是打倒伊 - C_Chat 板

  作者: ccyaztfe (1357924680) 223.136.187.107 (台灣) 2025-10-22 15:25:51
  → sumton: 嗯我相信了 2F 10-22 15:30
• +115 [閒聊] 以前玩的那些電腦遊戲，還記得嗎 - C_Chat 板

  作者: Nagumokasumi (かすみ) 104.28.69.119 (台灣) 2025-09-23 02:52:34
  → sumton: 小朋友下樓梯呢 86F 09-23 08:08
• +6 [問題] 訓練鞋推薦 - MuscleBeach 板

  作者: a0981903783 (我才不告訴逆咧) 116.241.115.171 (台灣) 2025-09-22 21:34:15
  → sumton: 訓練鞋我只推nobull，舉重鞋太看人其實不好推 7F 09-23 08:06
• Re: [問卦] 高雄到底在死忠什麼都沒人好奇嗎 - Gossiping 板

  作者: Corsairs (黃埔大背包) 211.20.245.139 (台灣) 2025-09-16 11:14:01
  → sumton: 說高雄人死忠嗎…不如說國在高雄太惡名昭彰，很多事情沒有超過40歲的想必沒經歷過，非眷村老人打死不投國真的是有原因的 10F 42.74.251.55 09-16 11:19
• +15 [討論] 大家訓練受傷休息最長多久 - MuscleBeach 板

  作者: louis5265 (louis) 110.28.114.120 (台灣) 2025-09-04 20:28:40
  → sumton: 赤腳練要先確定自己足弓狀況，不會足底發力的要先學
  學會的話任何一個人都可以赤足練 27F 09-05 12:09
• +63 [問題] 各位在健身房有遇過名人嗎 - MuscleBeach 板

  作者: lmfao (Laughing My Fat ) 1.174.101.151 (台灣) 2025-09-05 02:08:31
  → sumton: 遇過曾經很喜歡的國中同學算嗎，當年在學校也有名阿 26F 09-05 09:51
• +13 - C_Chat 板

  作者: s7503228 (情報屋) 60.249.132.75 (台灣) 2025-09-05 09:14:34
  → sumton: 17F 09-05 09:50
• +20 [討論] 請推薦負重用的鐵鍊 - MuscleBeach 板

  作者: ezdoesit (你的聲音) 36.228.3.69 (台灣) 2025-09-04 11:19:15
  → sumton: 背心的重量是好幾個鐵片組成的，重量完全可以調整 5F 09-04 11:55

  → sumton: 鐵鍊請去一般五金行買，不需要買大的話4或5分就行了，通常是kg計價約40-50
  背心的話之前朋友淘寶買20kg的是1500 7F 09-04 11:58

  → sumton: 很多人以為鐵鍊就是裝B，事實上鐵鍊的變化式很多，你既可 47F 09-05 11:33

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• +20 [討論] 會聽膩健身房的音樂嗎? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 211.20.51.115 (台灣) 2025-09-03 16:57:54
  → sumton: 記得有次健身房放張學友+張惠妹整整1禮拜，我是ok啦但很多人無言XD 32F 09-04 10:39
• +14 [閒聊] 原來不是所有乳清都可以套豆漿 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.95.74 (台灣) 2025-09-03 08:43:01
  → sumton: 我看帳簿你去年只買半斤乳清，你哪來一斤乳清 12F 09-03 13:15
• +19 Re: [活俠] 小梅的魅力在哪 - C_Chat 板

  作者: tk13os (tk13os) 49.218.142.98 (台灣) 2025-09-02 16:49:17
  → sumton: 所以可以跟火閃電… 23F 09-02 17:11
• +8 [問題] 健工舊場館有護槓新的沒有是哪招== - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 39.12.66.147 (台灣) 2025-09-02 13:45:56
  → sumton: 理由很簡單因為還沒輪到那場，健工是上市公司非立即必要性的更換新增就算只是更新扣環也是照排，舊廠會先有只是因為剛好輪到他們整修而已，健工E槓6年前就已經買了好幾百支放在倉庫沒拿出來全面更換也是因為這樣，你想要新廠有請再等幾年舊廠換完，有意見可以直接同廠連署去給主管施 5F 09-02 14:19

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• +7 [問題] 請推薦健力腰帶 已有SBD - MuscleBeach 板

  作者: lask (lask) 36.229.134.126 (台灣) 2025-08-30 11:45:21
  → sumton: 如果只是要輕的健力用，任何一條傳統都可以
  要足夠知名就Titan傳統TORO的10mm
  如果不是要健力用，迪卡儂隨便買一條就好 20F 08-31 10:37
• +9 [新聞] 紅白機老遊戲掀熱議「玩過的起碼40歲 - C_Chat 板

  作者: GTES (GTES) 49.216.45.94 (台灣) 2025-08-29 13:30:16
  → sumton: 馬戲團的音樂我到現在都還會哼XD 10F 08-29 13:35