作者:
Fucker5566 (Fucker5566)
223.136.121.239 (台灣)
2026-02-17 21:20:53 → Sam27: 看你要的目標是甚麼 45F 02-18 08:22
作者:
Sam27 (Sam)
36.232.95.71 (台灣)
2026-02-13 11:53:00 → Sam27: GLP-1，畢竟跟老藥專利期都過那久了，CP值當然不能比 40F 02-13 21:58
作者:
Arvin751810 (山石宮分)
111.248.87.239 (台灣)
2026-02-12 14:20:00 → Sam27: 台灣有打過的人都知道1mg約260~280，看你一周要打多少
打5mg就約1400，今年是上一代的專利到期了，都會開始競價參考statin，專利到期前一個月一萬多，專利過後一個月600幾年後打1mg約100應該是合理的期待。餐飲業本來就要大地震忘了哪份報告說，2035年，大概60%的人口都會打 165F 02-13 04:34
作者:
xname (天涯浪跡客)
140.115.11.76 (台灣)
2026-02-08 12:11:33 → Sam27: 201X年重訓有第一波熱潮，很多抗老化專家說有氧不重要
2020年後的研究變成有氧比重訓重要很多..... 76F 02-08 19:02
→ Sam27: 看自己要的是甚麼，健康? 外表? 還是比賽? 79F 02-08 19:03
作者:
Arvin751810 (山石宮分)
114.45.170.99 (台灣)
2026-02-05 16:34:31 → Sam27: 脆上有醫生再講了所有的藥都有訴訟，沒有訴訟才奇怪 1F 02-05 16:47
作者:
LiarBu (簡單有效最重要)
122.118.40.212 (台灣)
2026-02-04 15:26:09 → Sam27: 膽固醇高心肌梗塞和中風機率高吧，川普打針吃藥都壓到50了醫生說川普心臟血管比60歲好不是隨便唬爛的，就吃藥打針
GPT對我是超級有感，我十幾年前BMI24，GPT20~30有脂肪肝
現在BMI26，GPT變11~15，超音波照下來脂肪肝極度輕微
去年8月週纖達有通過FDA脂肪肝適應症，就是獨立於減重外的 16F 02-05 09:56
作者:
ulycess (ulycess)
203.69.162.252 (台灣)
2026-02-01 23:23:00 → Sam27: LDL文獻有大量統計，瘦瘦筆約改善10%，statin可改善40%
超過濾要120~130以上，100是很健康跟30歲差不多
但eGFR是用算的，誤差很大，我自己量也都在96~110
我血壓從110變成9X，偶而會姿勢低血壓頭暈。唯一打針副作用 5F 02-02 07:43
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
114.35.187.97 (台灣)
2026-01-30 01:40:47 → Sam27: 國外很多研究可以看，最強的是血糖和脂肪肝.....
現在國外有錢人都是打最低劑量在當保養，不要求減重
我的三酸打之前70，打了後變55，肝指數從2X變12
血糖倒是沒啥變都是5.1~5.2
因為AI的關係，未來新藥的趨勢就是研發快副作用低 1F 01-30 06:11
作者:
MrTaxes (謝謝提醒)
101.10.243.136 (台灣)
2026-01-28 00:35:04 推 Sam27: 他影片有講一天要做2-300個引體 46F 01-29 09:35
作者:
ken841520 (WEIWEI)
180.177.37.200 (台灣)
2026-01-18 17:59:37 → Sam27: 飲食吃肉的問題主要是LDL會增加，但LDL飲食運動只占20~30%70%好像是基因，這網路上資訊都很多了
不同人對"同樣食物和同樣的訓練"真的有不同反應...
我自己光運動就可以把三酸甘油脂降到60，但LDL還是130 10F 01-19 09:38
作者:
area223672 (JOJO的奇妙比喻)
220.142.81.137 (台灣)
2026-01-17 10:02:49 → Sam27: HRV和靜止心率還有恢復速度會告訴你有沒有過度
如果是健康考量的話，不管是重訓還是有氧都有甜蜜點
類似工程常用的浴缸曲線，超過了反而對身體有傷 62F 01-17 19:04