作者: ccaf9284 2024年在 PTT 的推文記錄
2024年在MuscleBeach板第28篇~第1篇
作者:
kingsu (酥打餅)
223.139.0.115 (台灣)
2024-05-19 00:35:58 推 ccaf9284: 腿推機不是都練自信的嗎 11F 05-19 08:46
作者:
YOPOYOPO (痔瘡小天使。)
223.137.222.35 (台灣)
2024-05-17 09:25:39 推 ccaf9284: 看來腦子是最難練的部位 16F 05-17 13:36
作者:
unixxxx (皓皓)
42.77.5.188 (台灣)
2024-05-17 10:23:39 推 ccaf9284: 你高興就好 10F 05-17 12:06
作者:
chen7982225 (aMEInAMIT)
223.137.211.100 (台灣)
2024-05-16 20:13:36 推 ccaf9284: 停練最安全 想練有風險就自己承擔 看你想怎麼選 2F 05-16 21:12
作者:
henry5405 (亨利)
128.186.50.173 (美國)
2024-05-16 01:34:06 → ccaf9284: 雖然我不喜歡他 不過人家要賣什麼課也沒差吧 隨便啦= = 9F 05-16 09:53
作者:
fcugeo (fcugeo1746)
36.227.244.33 (台灣)
2024-05-16 03:06:27 推 ccaf9284: 慢慢加上去啊 一次加10kg不行可以一次只加2.5kg 19F 05-16 09:51
作者:
Satire0614 (豬和刺蝟)
49.217.193.179 (台灣)
2024-05-15 16:37:51 推 ccaf9284: 有沒有可能一開始根本做不了這麼重
能練到多壯 做到多重 一開始都很難預期 大家才會慢慢加 1F 05-15 16:40
作者:
LEDG (雪)
61.223.22.247 (台灣)
2024-05-15 07:04:19 推 ccaf9284: 欸都185了... 5F 05-15 09:27
作者:
OAOtt9911 (無情吹風機)
223.137.199.4 (台灣)
2024-05-08 15:09:59 推 ccaf9284: 平均一個月1000左右 超過太多就可以找別家了 當然還要看設備如何 6F 05-08 15:29
作者:
hugo861210 (文班亞馬比大谷強)
49.216.222.106 (台灣)
2024-05-06 10:45:33 推 ccaf9284: 還好當時只有收幾顆二手競技壺鈴 然後賣出去價錢還沒虧 13F 05-06 14:09
作者:
cosmetics (化妝品)
103.199.40.40 (越南)
2024-05-02 16:21:39 → ccaf9284: 這身材能推180我都不意外 8F 05-02 17:17
推 ccaf9284: 沒驗出來=沒用 不用問了 38F 05-03 12:06
作者:
jack096 (幫撐十秒)
211.122.172.125 (日本)
2024-05-02 16:44:47 推 ccaf9284: 人家要設專區你也沒辦法 不喜歡就換一家吧 13F 05-02 17:16
作者:
sean1004 (seanlovejay)
180.177.29.197 (台灣)
2024-04-25 08:45:33 推 ccaf9284: 你高興就好XD 不過我是無法忍受啦 15F 04-25 10:26
作者:
derrick1220 (新竹野內豐)
101.137.82.153 (台灣)
2024-04-20 10:42:24 推 ccaf9284: 如果你是練健力的 你看比賽大家用什麼 那多半都是還不錯的 護腕泰坦cp值還不錯 還有各種硬度能選
阿如果是練身體健康的 買外觀看了順眼的就好 護腕比較有差的是魔鬼氈 有點很爛用沒多就不黏了
*有的很爛 2F 04-20 13:00
作者:
windigo (貪婪)
223.143.193.203 (台灣)
2024-04-20 01:15:11 推 ccaf9284: 買泰坦跟inzer不好嗎 便宜好用 sbd貴到哭 8F 04-20 08:33
作者:
flyknit30 (WJ)
39.15.39.22 (台灣)
2024-04-18 07:52:40 推 ccaf9284: 沒被抓到=沒用 45F 04-18 17:29
作者:
secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
219.85.183.219 (台灣)
2024-04-09 17:54:22 推 ccaf9284: 遇到這種教練請快逃 運動以安全為第一優先 這樣做對誰都沒好處 25F 04-09 19:47
作者:
Radiomir (Radiomir)
2024-04-08 18:31:54 噓 ccaf9284: 肌肉還要分實不實用喔... 11F 04-08 20:03
作者:
maomao1114 (北極熊好可愛)
180.218.126.131 (台灣)
2024-04-08 17:01:34 推 ccaf9284: 我覺得IG上奇怪的健身帳號越來越多... 12F 04-08 18:19
作者:
aefghutr (skyflubm123456)
111.82.116.122 (台灣)
2024-04-05 14:20:36 推 ccaf9284: 這怎麼唸 13F 04-05 15:03
作者:
bluexuan (Bluexuan)
112.78.91.77 (台灣)
2024-03-29 13:13:06 推 ccaf9284: 反正還有v牌可以買 26F 03-29 15:37
作者:
ms0085867 (Ziwi)
101.136.2.173 (台灣)
2024-03-14 00:27:41 推 ccaf9284: 找有興趣的運動+1 玩著不知不覺身材就變好了XDD 23F 03-14 15:53
作者:
LaLFGF (LaLaLa)
36.230.186.32 (台灣)
2024-03-05 10:06:01 推 ccaf9284: 我遇到的健身房也這樣 應該要多補會員天數比較合理 43F 03-05 12:43
作者:
ss8901234 (絕命六龜葡萄)
111.254.167.68 (台灣)
2024-03-01 14:37:26 推 ccaf9284: 換工作 多睡一點 比較有用 1F 03-01 14:42
作者:
erictuan (阿浩)
118.161.207.188 (台灣)
2024-02-14 15:07:55 推 ccaf9284: 你先試試看吧 不過如果你真的用8下會力竭的重量 一週練三次蹲跟硬那也是滿強的 7F 02-14 23:28
作者:
summer28216 (洛基)
101.8.9.120 (台灣)
2024-02-07 09:56:17 推 ccaf9284: 哇 我光看你站著就好抖 可以降重一點至少蹲到大腿平行地面 還需要蹲下去一些 27F 02-07 12:43
作者:
fcugeo (fcugeo1746)
49.216.51.21 (台灣)
2024-01-22 22:43:34 推 ccaf9284: 其實三項這樣很正常 然後臥推是技巧最難的一項 進步真的很緩慢 6F 01-23 01:48
作者:
Radiomir (Radiomir)
2024-01-16 16:04:59 推 ccaf9284: 我都用傳統 不帶手套 不過綁起來麻煩一點 2F 01-16 16:47
點此顯示2023年的記錄