作者: haloducks 在 PTT 的推文記錄
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第746篇~第721篇
- → : 全運會、全大運、全中運加上各縣市都會辦運動會，這些都是競技，您親自關心觀賞了幾場？場內賽事都沒幾個非家長的觀眾，何況影響更多層面的接力賽。 20F 01-06 09:46→ : 台灣高中生早已經不比萬米一年多，多關心基層競技吧 106F 01-06 15:47
- → : 若c會被操壞嗎 29F 12-29 19:05
- → : 就是練不夠啊… 週跑量才50k 比賽週還有練跑的話，一下就爆量 6F 12-28 14:39→ : 你很多細節沒說… 每週訓練結構、比賽狀況 14F 12-28 15:16→ : 基底不夠紮實… 爆掉蠻正常的 41F 12-28 18:51
- → : 28k進水門前有youbike 站，記得帶悠遊卡 8F 12-19 14:02→ : 28k進水門前有youbike 站，記得帶悠遊卡 8F 12-19 14:02
- → : 全馬前不跑全馬距離不是內規，是沒必要，只會製造受傷的反效果。啊 所以你自己全馬比賽前都會跑一次全馬距離嗎？你初馬前可是連22k以上都沒跑過。而且跑17年那麼久，結果體脂一直在30，拜託別給這種建議害人 58F 12-12 11:21
- → : 渣打5:30起跑，台北6:30起跑 33F 12-11 12:53
- → : 現在應該沒有人可以跑3:50s/min 11F 12-01 06:55
- → : 2025年尾還有2023產品，這在幫某品牌業配吧 16F 11-21 10:17
- → : 告示牌經過日曬雨淋還能那麼新，真是讚 31F 11-04 12:55→ : 誰跟你鐵人賽不能穿三角褲比 zzz，市政府前不準撒尿，你還不是在外面尿，還說出來丟臉
https://tinyurl.com/4phhuzwp 前幾天結束的Ironman 70.3 Kenting 63F 11-05 10:07 - 推 : 即使速度上不去，但RPE還是一樣。結論是被商人術語套牢，讓各品牌發大財 82F 10-30 13:31
- → : 讓被破壞的肌肉成長，跑一休一 31F 10-28 12:07
- → : 鏡頭拍到會比ya，完全不像九上0:3落後的感覺 16F 10-14 05:26
- → : 沒硬體記錄每分每秒，你連你一秒的資料都沒有 31F 10-11 18:34
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- → : 五上漏球、五下盜敗 854F 10-02 19:53→ : 五局讓陳敗兩分了 944F 10-02 19:56
- → : 我想看台灣未中籤的信… 16F 09-26 14:04
- → : 你點的影片，都是過去累積出來，黑影、豹大王在330時，你知道他誰嗎？多的是一堆創作者連全馬沒破四，但你根本不想看就都忽略了。 28F 09-26 09:41
- → : 某人比國外路人弱，youtube下什麼農產標題？ 3F 09-22 16:39
- → : 笑死，自己看不懂不查，怎麼會覺得奇怪 19F 09-19 07:57→ : 原來我也小丑 21F 09-19 07:58
- → : 要不要說吃過35元雞排，100元吃不了 34F 122.146.117.162 (台灣) 09-11 16:03
- → : 為什麼不考慮自身進步？ 19F 09-08 11:32
- → : 2020年前有很多備取喔，但幾乎全備上。今年真的爆棚，還有沒備取選項 134F 08-22 23:19
- → : 廈門也是1/11 好難選擇 7F 08-22 12:33
- → : garmin 最近出index 綁手臂 15F 08-20 16:12
- → : 順時針跑叫逆向嗎？ 25F 08-17 19:30
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