作者: igreensheep (greensheep) 在 PTT 的推文記錄

• +10 [新聞] 中國11月零售年增1.3% 只贏疫情期 - Stock 板

  作者: Su22 (裝配匠) 58.114.3.82 (台灣) 2025-12-16 22:26:58
  → igreensheep: 更恐怖的還是這是公布出來的XD 房價環比北京上海只跌10%，現實撈一下有直接把30%跌光首付的博主，一切興興向榮 11F 12-17 00:16
• +15 [討論] 撥片式vs插銷式重量訓練機 - MuscleBeach 板

  作者: tojulo (天然呆) 220.136.171.164 (台灣) 2025-12-03 10:43:39
  → igreensheep: 插銷遞減組也是有奇妙的小工具可以用，那種其實連動都不用動，以滑輪下拉來說插銷式會更好做 16F 12-03 15:49
• +10 [問題] 中國的舊老車翻新耐用嗎 - car 板

  作者: indoman (橄欖趴) 36.235.77.194 (台灣) 2025-12-01 18:46:35
  → igreensheep: 不見得，但時間會告訴你。原廠烤漆真的比較好，有鍍鋅又整台泡酸浴，單純烤漆其實很難達到原廠施工的強 2F 12-01 18:54

  → igreensheep: 但跟所有訂製品一樣，其目的是為了車主獨特的想法，而不只是要一台跟其他人壹模壹樣的工業複製品。 5F 12-01 18:55
• +10 [問題] zone2訓練可以間斷的做嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ALEX492 (ALEX) 150.228.189.40 (美國) 2025-11-28 11:51:32
  → igreensheep: 其實光是拿啞鈴站著就可以了XD 10F 11-28 14:00
• +11 [問題] 冷氣補冷媒後就好了是什麼情況？ - car 板

  作者: ULTIMA1002 (晚點再說) 101.10.95.56 (台灣) 2025-11-25 00:29:49
  → igreensheep: 答案是，也不是。
  理想來說冷媒壓縮機系統是不會漏的，但現實是車子在震動中，每一個硬管跟軟管的接合點都有可能有滲漏的可能。尤其是高壓管的管口，在高壓的狀況下都可能有一絲絲的洩漏，雖然不多，但他依舊會發生。 4F 11-25 01:18

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• +9 Re: [請益] 當初智慧型手機，htc是怎麼走下神壇的？ - Stock 板

  作者: logate (xxx) 114.44.230.47 (台灣) 2025-11-23 12:06:02
  → igreensheep: 火腿腸 22F 11-23 17:15
• +41 [問題] 24堂教練課後迷茫 該不該續課轉三鐵？ - MuscleBeach 板

  作者: Eminemjan (小淫蟲) 223.137.216.176 (台灣) 2025-11-21 11:17:51
  → igreensheep: 健身這事情跟追女生有點相反，第一個得花時間、第二個得節制飲食又要吃的乾淨，第三個得花錢。整體而言變好看跟練三鐵不違背，缺點就是後者要花的時間跟金錢一定比單純健身房多。不過做為一個動機，我覺得也是不錯的開始。不要急於去做一件事情，有點耐心，都 22F 11-21 13:39

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• +1 Re: [閒聊] 現在電動車還不成熟吧？ - car 板

  作者: nexus70727 (N7) 223.141.197.222 (台灣) 2025-11-16 14:03:40
  → igreensheep: 油車：說好不提變速箱的 4F 11-16 15:01
• +12 [請益] 如果「分配股息」比作「銀行轉帳」？ - Stock 板

  作者: stu60001 (勞工之光) 101.12.130.206 (台灣) 2025-11-07 13:25:25
  → igreensheep: 兄弟，回去看一下小學四年級的社會課本 9F 11-07 13:40
• +29 [閒聊] 好市多自有品牌推出濃縮分離乳清蛋白粉2 - MuscleBeach 板

  作者: running9977 (LL66pu!uunr) 61.231.68.112 (台灣) 2025-11-06 00:14:11
  推 igreensheep: 剛好最近在挑MYP給需要的人參考
  https://myppt.cc/50yyC
  一般乳清應該都能買在1900以內，分離了話則要2600(換算一公斤），意外的是碗豆的分離意外的便宜 7F 11-06 02:20

  → igreensheep: 不管怎麼算，就是買快到期的最划算XD 40F 11-06 16:02
• +4 Re: [閒聊] 沖泡乳清的飲品選擇 - MuscleBeach 板

  作者: neverfly (neverfly) 1.171.57.44 (台灣) 2025-11-05 07:17:32
  → igreensheep: 現在是12元了嗚嗚 7F 11-06 02:27
• +15 [閒聊] 沖泡乳清的飲品選擇 - MuscleBeach 板

  作者: heavensake (mono) 36.224.204.201 (台灣) 2025-11-04 09:37:25
  → igreensheep: 兄弟你要吃的蛋白質過多不如信我是健美祖師爺lightweight baby 17F 11-04 16:46
• +3 [問題] 羊膜注射治療？可以幫助運動傷害嗎 - MuscleBeach 板

  作者: andy89431030 (XX) 61.219.175.56 (台灣) 2025-10-31 11:05:23
  → igreensheep: 這個問題深奧到要問職業選手跟運動防護員彩行（？）比類固醇諮詢還玄學的感覺 12F 10-31 16:22
• +2 Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ulycess (ulycess) 42.78.186.155 (台灣) 2025-10-28 10:31:54
  → igreensheep: 看數據好像沒有到需要打得部分，不過印象中藥物本身也有控脂肪肝跟血糖的功能，說不定之後可以測測看膽固醇跟肝指數的下降幅度 7F 10-28 12:48
• +4 [討論] 求推薦的腳架 要買多高的？ - MuscleBeach 板

  作者: PoPonn (metaphor) 49.216.25.228 (台灣) 2025-10-28 10:00:21
  → igreensheep: 買那種開直播用的支架長度應該都夠了 1F 10-28 10:08
• +7 [問題] 翼狀肩胛改善 - MuscleBeach 板

  作者: rzopboss6 (RyAnt) 114.136.26.179 (台灣) 2025-10-27 16:58:59
  → igreensheep: 我們這種線上把脈的完全摸不準，建議還是跟復健師多 15F 10-27 23:15
• +6 [請教] 不知道肌肉哪邊弱 - MuscleBeach 板

  作者: amamoimi (佛仔) 49.216.23.15 (台灣) 2025-10-25 19:19:19
  → igreensheep: 我覺得你先不用太緊張，人本來就很難對稱，如果剛開始健身，你會先習慣如何放鬆跟使用各部位的肌肉，等一陣子之後再回來看可能就沒這麼嚴重了。 4F 10-25 20:05
• +21 [問題] 護腕選擇 - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 27.240.120.212 (台灣) 2025-10-21 10:40:21
  → igreensheep: 護腕本質上只要能固定你手腕的角度就可以了，我用過迪卡儂跟一些奇妙品牌，只要纏的夠緊都沒什麼太大的差別。不過如果手已經會麻，就建議降一些重量，臥推影響到關節脆弱的地方真的頗多，手肘跟手腕首當其衝，尤其手腕這種活動性大的地方要恢復會需要很長的時 1F 10-21 10:50

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• +12 Re: [問卦] 啾啾鞋去健身房一年 結果老婆看不出來？ - MuscleBeach 板

  作者: uwmtsa (補刀) 129.89.234.241 (美國) 2025-10-17 02:35:11
  → igreensheep: 垃圾訓練量 有運動一定比沒運動好 5F 10-17 09:23