作者:
jason911152 (你不要過來啊)
220.132.32.225 (台灣)
2026-03-13 11:37:45 推 jack7614614: 好球一場 6F 03-13 11:38
作者:
Wojnarowski (@wojespn)
27.52.32.50 (台灣)
2026-03-11 12:44:38 推 jack7614614: 確實73亞大家都會記得的 180F 03-11 13:05
作者:
jerfong (jack)
114.27.187.123 (台灣)
2026-03-10 14:29:01 推 jack7614614: 74還能跑 請收下我的膝蓋,我希望我可以像你一樣跑到這個歲數 27F 03-10 17:18
作者:
jason911152 (你不要過來啊)
39.1.4.207 (台灣)
2026-03-07 13:03:43 推 jack7614614: 逆轉太神啦! 34F 03-07 13:05
作者:
yamatai (INTP-A 邏輯師)
117.56.101.179 (台灣)
2026-03-04 10:30:49 → jack7614614: 訓練我一率推沒碳板的鞋,碳板會是我在接近賽事長距離會穿,要讓腿訓練而不是依賴碳板 26F 03-04 18:32
→ jack7614614: 其實鞋子舒服就好,我會建議新手朋友不要碳板原因是,碳板給的回饋,不是每個人都能支撐的
我就還是用一雙Boston 13跑了一季 43F 03-04 19:01
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作者:
shanyanyu (阿不拉的浣熊)
223.136.84.114 (台灣)
2026-03-01 10:48:35 推 jack7614614: 台灣太熱了…要維持課表品質真的很不容易 37F 03-01 21:58
作者:
eraser1101 (Eraser)
36.225.34.104 (台灣)
2026-02-25 01:15:27 推 jack7614614: 景看起來很不錯欸
去完大阪覺得日本人對跑馬超級支持跟熱情 5F 02-25 19:37
作者:
bluehttp (公鯊小)
61.218.134.160 (台灣)
2026-02-21 11:42:44 推 jack7614614: 怎麼不去搶銀行比較快 236F 49.239.74.196 02-21 13:25
作者:
STAV72 (刁民黨黨務主委)
122.116.197.27 (台灣)
2026-02-19 17:08:01 推 jack7614614: 等燈等等燈燈燈~ 燈等 燈等 253F 111.71.89.17 02-19 19:19
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
114.35.187.97 (台灣)
2026-02-19 14:13:48 推 jack7614614: 碳板這東西就是要自己身體的剛性夠才穿的
平常沒強度,當強度一上去腳的適應性會有很大的問題我也是有過訓練的差不多了,看到跑道上有年輕人在跑間歇3:30在飆,想說跟一下看看好了,沒想到跟下去直接膝蓋緊繃 5F 02-19 15:09
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