作者: ziso (ziso) 2025年在 PTT 的推文記錄

• +27 Re: [問題] 用猛健樂怎麼吃夠蛋白質？ - MuscleBeach 板

  作者: ccyaztfe (1357924680) 223.140.211.217 (台灣) 2025-11-28 10:22:53
  噓 ziso: 那你人生有幾個10.20年可以等?每件事你都這樣等? 43F 11-28 12:25
• +5 [閒聊] MYP的一水肌酸終於換包裝了 - MuscleBeach 板

  作者: v7677 (VonRandoll) 218.166.93.139 (台灣) 2025-11-18 14:15:51
  → ziso: 一水肌酸目前買哪個CP值最高阿 1F 11-18 14:54
• +17 [問題] 為啥當初會有人幫館長出資開健身房 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 39.12.168.87 (台灣) 2025-11-15 19:16:58
  → ziso: 他教學也普通吧 我從那時就有在看了..說不上出色 頂多就是比較休閒風格 然後教沒多久就在那耍脾氣說每次都問一樣的 那他不教了
  教一個動作五分鐘 廢話可以三十分鐘 根本也沒人看得下去 12F 11-15 20:53
• +15 [問題] 大家都抗拒吃藥卻接受猛健樂 - MuscleBeach 板

  作者: TSLA5566 (青埔撸鐵男孩) 27.247.39.175 (台灣) 2025-11-03 16:01:57
  噓 ziso: 你先證明是同一群人 19F 11-03 17:55
• +11 [閒聊] 猛！重訓後吃「這個」比喝蛋白飲更有效 - MuscleBeach 板

  作者: pipiboygay (喜歡男人的男生) 49.159.214.134 (台灣) 2025-10-29 11:29:10
  噓 ziso: 不就是價格 影響這個習慣嗎?不然為啥不吃牛排
  誰她媽喜歡喝乳清這種鬼東西 36F 10-29 13:10
• +32 [問題] 瘦子練胸要2年才會有成果? - MuscleBeach 板

  作者: takekey (Still Fight) 101.12.145.43 (台灣) 2025-10-23 12:20:53
  → ziso: 你問胸拍這張圖是有露胸喔? 15F 10-23 13:58
• +12 [請益] 兩種食品的蛋白含量問題 - MuscleBeach 板

  作者: loach168 (永蘭教貢酒陶) 39.10.23.10 (台灣) 2025-10-03 07:56:09
  → ziso: 差異就在成分表阿== 工三小 你愛吃啥就吃啥
  一個豆腐 一個豆漿 是要比啥鬼啦?等等要不要再拿豆干來比 16F 10-03 12:30
• +17 [討論] 健身房難經營 是因為估躁乏味吧?? - MuscleBeach 板

  作者: Taiwanese (臺灣人) 36.229.114.9 (台灣) 2025-10-02 17:56:01
  推 ziso: 你講的其他運動還不是一樣 17F 10-02 19:18
• +9 [討論] 成吉思汗算是預繳型健身房嗎 - MuscleBeach 板

  作者: waakye (-----) 27.52.196.6 (台灣) 2025-09-25 13:09:01
  → ziso: 每一家都算預繳吧 4F 09-25 13:59
• +2 [問題] 健工公道五廠 or others - MuscleBeach 板

  作者: ciapa1015 (LUCCC) 42.73.25.211 (台灣) 2025-09-22 22:48:02
  → ziso: 人不多的話準備撤點了拉 16F 09-23 11:11
• [閒聊] 前妻Alisa吐真相：都是大軍指使 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 180.177.149.11 (台灣) 2025-09-19 03:05:15
  → ziso: A的錄音黨 是A自己說 還A錄大軍跟他對話? 有差喔
  不然我也說是阿諾指使我的 8F 09-19 08:44
• +1 Re: [閒聊] 大軍之戰 PEETA參戰 - MuscleBeach 板

  作者: pun442 (e e ) 39.14.16.158 (台灣) 2025-09-19 02:15:03
  → ziso: 健身器材能價值不斐????是阿諾摸過的嗎?
  還是摸一下二頭漲一吋? 6F 09-19 08:43
• +22 [閒聊] 健身到最後 根本都在練廚藝 - MuscleBeach 板

  作者: Taiwanese (臺灣人) 114.45.193.226 (台灣) 2025-09-13 19:44:40
  → ziso: 你可以買果汁機全部喇一喇也能吃阿 21F 09-13 21:49
• +28 [討論] 看到健身器材明顯用錯要好心幫他嘛? - MuscleBeach 板

  作者: Arvin751810 (山石宮分) 118.160.194.67 (台灣) 2025-09-08 17:14:07
  → ziso: 我最近才看到一個女生反著做踢腿的...他用後勾
  我自己也是新手 講了又很尷尬 因為我沒做過後勾那台 也沒辦法教他.. 56F 09-09 10:28
• +29 [閒聊] 十歲小孩硬舉一百公斤 - MuscleBeach 板

  作者: staxsrm (薏仁茶) 111.82.89.106 (台灣) 2025-09-05 12:13:14
  → ziso: 身高跟重訓無關吧 那只是同等時間 越高越難練出矮的人的程度 18F 09-05 14:24
• +20 [討論] 會聽膩健身房的音樂嗎? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 211.20.51.115 (台灣) 2025-09-03 16:57:54
  → ziso: 有聲音就好 沒注意在放啥 31F 09-04 09:27
• +22 [閒聊] GM x 打鐵 大軍訪談 看完覺得超扯 - MuscleBeach 板

  作者: s29598863 (康安XD) 114.32.129.240 (台灣) 2025-08-18 19:50:03
  → ziso: 暈大奶 1F 08-18 21:36

  → ziso: 豪哥現在還有是不是假離婚真脫產的嫌疑 所以是真的蠢還是? 29F 08-19 13:19
• +10 Re: [閒聊] 哇靠大軍真的被豪哥害死 - MuscleBeach 板

  作者: omanorboyo (omanorboyo) 111.251.175.158 (台灣) 2025-08-16 17:50:48
  → ziso: 窩俊這麼大間搞親友團搞不好還比較沒差 你小健身房還在那一堆親友團 哪活得下去
  豪哥根本沒碰營運 以為健身房隨便賺 然後認識的都給免費健身面子做給自己很爽吧 這種就是有點成就 人就飄起來了 35F 08-16 20:43
• [問題] 健工機車停車問題 - MuscleBeach 板

  作者: hsu0928 (闇夜水痕) 101.12.145.182 (台灣) 2025-08-14 08:36:08
  噓 ziso: 你自己第三句都打臉你第二句了 14F 08-14 10:31
• +24 [問題] 杰威爾要不要發聲明切割一下豪哥... - MuscleBeach 板

  作者: prettybozy (亞大權志龍) 61.224.159.236 (台灣) 2025-08-10 17:31:34
  → ziso: 看完大軍影片 結論就是 人傻錢多 豪哥一開始各種推託還繼續幫這人 笑死 一千多萬跟丟水溝沒兩樣 18F 08-10 19:37