作者: ziso (ziso) 在 PTT 的推文記錄

• +15 [討論] 撥片式vs插銷式重量訓練機 - MuscleBeach 板

  作者: tojulo (天然呆) 220.136.171.164 (台灣) 2025-12-03 10:43:39
  → ziso: 看起來差不多阿.. 1F 12-03 11:08
• +27 Re: [問題] 用猛健樂怎麼吃夠蛋白質？ - MuscleBeach 板

  作者: ccyaztfe (1357924680) 223.140.211.217 (台灣) 2025-11-28 10:22:53
  噓 ziso: 那你人生有幾個10.20年可以等?每件事你都這樣等? 43F 11-28 12:25
• +5 [閒聊] MYP的一水肌酸終於換包裝了 - MuscleBeach 板

  作者: v7677 (VonRandoll) 218.166.93.139 (台灣) 2025-11-18 14:15:51
  → ziso: 一水肌酸目前買哪個CP值最高阿 1F 11-18 14:54
• +17 [問題] 為啥當初會有人幫館長出資開健身房 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 39.12.168.87 (台灣) 2025-11-15 19:16:58
  → ziso: 他教學也普通吧 我從那時就有在看了..說不上出色 頂多就是比較休閒風格 然後教沒多久就在那耍脾氣說每次都問一樣的 那他不教了
  教一個動作五分鐘 廢話可以三十分鐘 根本也沒人看得下去 12F 11-15 20:53
• +15 [問題] 大家都抗拒吃藥卻接受猛健樂 - MuscleBeach 板

  作者: TSLA5566 (青埔撸鐵男孩) 27.247.39.175 (台灣) 2025-11-03 16:01:57
  噓 ziso: 你先證明是同一群人 19F 11-03 17:55
• +11 [閒聊] 猛！重訓後吃「這個」比喝蛋白飲更有效 - MuscleBeach 板

  作者: pipiboygay (喜歡男人的男生) 49.159.214.134 (台灣) 2025-10-29 11:29:10
  噓 ziso: 不就是價格 影響這個習慣嗎?不然為啥不吃牛排
  誰她媽喜歡喝乳清這種鬼東西 36F 10-29 13:10
• +32 [問題] 瘦子練胸要2年才會有成果? - MuscleBeach 板

  作者: takekey (Still Fight) 101.12.145.43 (台灣) 2025-10-23 12:20:53
  → ziso: 你問胸拍這張圖是有露胸喔? 15F 10-23 13:58
• +12 [請益] 兩種食品的蛋白含量問題 - MuscleBeach 板

  作者: loach168 (永蘭教貢酒陶) 39.10.23.10 (台灣) 2025-10-03 07:56:09
  → ziso: 差異就在成分表阿== 工三小 你愛吃啥就吃啥
  一個豆腐 一個豆漿 是要比啥鬼啦?等等要不要再拿豆干來比 16F 10-03 12:30
• +17 [討論] 健身房難經營 是因為估躁乏味吧?? - MuscleBeach 板

  作者: Taiwanese (臺灣人) 36.229.114.9 (台灣) 2025-10-02 17:56:01
  推 ziso: 你講的其他運動還不是一樣 17F 10-02 19:18
• +9 [討論] 成吉思汗算是預繳型健身房嗎 - MuscleBeach 板

  作者: waakye (-----) 27.52.196.6 (台灣) 2025-09-25 13:09:01
  → ziso: 每一家都算預繳吧 4F 09-25 13:59