作者: yur 在 PTT 的發文與推文記錄

• +14 Re: [心得] 把最推薦的跑步能量膠通通吃一遍 - Road_Running 板

  作者: yur 111.71.18.139 (台灣) 2025-12-17 14:18:22

  26F 14推

• +11 [討論]台北101垂直馬拉松 - Road_Running 板

  作者: abc09118 (微笑i生活6) 27.51.32.31 (台灣) 2026-03-20 12:56:04
  推 yur: 我今天才知道，額滿了XD 3F 03-20 13:33

  推 yur: 沒報到的自己去硬漢嶺玩會外賽 16F 03-21 15:41
• +26 [問題] 什麼時候該換跑鞋？ - Road_Running 板

  作者: Jeremyology (Jeremyology) 49.215.60.114 (台灣) 2026-03-16 15:36:11
  推 yur: 相信我，你的鞋子會越來越多 8F 03-16 16:41
• +12 [問題] 練跑/半馬 鞋子的選擇 - Road_Running 板

  作者: lcyse (boss) 49.159.217.57 (台灣) 2026-03-12 23:43:06
  推 yur: 鞋子都可以，只是感覺你跑量太少 9F 03-13 12:47
• +30 [問題] 半馬初心者選鞋求助 - Road_Running 板

  作者: bj46 (黑‧傑克) 101.12.162.96 (台灣) 2026-03-12 01:49:35
  推 yur: 半馬150以新手來說很強了 26F 03-12 10:26
• +40 [問題] 我的跑力嚴重下降，如何克服？ - Road_Running 板

  作者: jerfong (jack) 114.27.187.123 (台灣) 2026-03-10 14:29:01
  推 yur: 長輩都愛爬山，強度低可以持續久 14F 03-10 15:30