作者: dearflight (hihi) 在 PTT 的推文記錄

• +16 [問題]有大家覺得不錯的 goretex 慢跑鞋嗎？ - Road_Running 板

  作者: dearflight (hihi) 118.168.225.171 (台灣) 2025-11-04 19:48:34
  → dearflight: 會問這個是台北秋冬常常陰雨綿綿，小雨平常還能跑一下，大雨當然就放棄。我曾穿過一般跑鞋在小雨下跑，後來也是鞋襪都溼。所以才想 goretex 小雨下會有用。我自己常穿有 goretex 的 merall 的 hiking shoes，在常下雨的台北，真的很方便，通勤走路郊外旅行都好用。 28F 11-05 14:04
• +22 [問題] 如何調整燒檔? - Road_Running 板

  作者: bluecheese88 (cheeseQQ) 114.140.153.160 (台灣) 2025-10-20 11:03:33
  推 dearflight: 欸？我本來是穿一般，跑了兩個月才發現燒襠，後來換迪卡儂最便宜的那一款四角的就不會了耶。 13F 10-20 14:10
• +7 [問題] Zone2 有氧疑問? - Road_Running 板

  作者: loserloser (背朝黃土面朝天) 111.248.113.236 (台灣) 2025-10-01 23:55:31
  推 dearflight: 用zone 5跑半馬是不可能的，是心率設定問題。一般馬拉松大約在 zone 3 ，到半馬有可能碰到一些 zone 4 。 22F 10-02 14:35

  推 dearflight: 不久之前也有一篇文章在問zone 和心率，上面的推文都有提到重點了。一個是心率設定，用儲備心率法，測一下自己的最大心率不要用年齡減，靜息心率可以起床後站著 26F 10-02 14:36

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• +21 [問題] 請益降心率的訣竅 - Road_Running 板

  作者: zeldo (再笑一回，百憂解) 27.52.199.250 (台灣) 2025-09-17 17:21:07
  推 dearflight: 樓上有說 garmin 預設是最大心率，先改成儲備心率，然後參考徐國峰的說法，靜息心率可用起床後站立的靜息來算，最高心率則可透過跑個間歇大概抓一下，會比220減年紀相對準一些。再來 zone 2 有人說是 60-70，也有人說是70-80，如果用 70-80來算，其實上限會提到，最後 41F 09-18 14:18

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• +9 [問題] 想買台3000元以下、CP值高的小台喇叭 - Audiophile 板

  作者: qw5526259 (B.K) 111.249.187.202 (台灣) 2025-05-28 21:59:53
  推 dearflight: 漫步者即可 4F 05-29 00:20
• +33 [請益] 萬元以下數位同軸線的選擇？ - Headphone 板

  作者: donkilling (咚咚) 223.141.23.52 (台灣) 2025-02-26 06:22:51
  推 dearflight: 1和2都可以，用 wbt ag rca 頭 47F 02-26 18:28
• +6 [問題] 5k內電腦用桌上型喇叭推薦 - Audiophile 板

  作者: tommy01168 (Louis Weng) 203.204.210.139 (台灣) 2025-02-04 00:31:05
  推 dearflight: 這價位只想得到 edifier 1F 02-04 00:59
• +10 [問題] 請教寬腳慢走鞋 - shoes 板

  作者: Tamsi (唐師) 111.240.93.116 (台灣) 2024-12-03 15:46:22
  推 dearflight: 前陣子買了 NB 2E ，真的很寬，不過想試試看 D 好像台灣沒進了 3F 12-03 16:42

  → dearflight: 現在 NB 880 860 網路賣場打折價格很好，可以去看看。男生寬楦 2E，女生寬楦 D，都蠻寬了 6F 12-03 16:44
• +7 [問題] 請問藍光光碟機問題 - Audiophile 板

  作者: minipopy0314 (仮) 211.23.76.9 (台灣) 2024-09-26 11:52:37
  推 dearflight: 備份的話只要能讀取就可以了吧 1F 09-26 11:59
• +6 [閒聊] 不同形式的非線性失真 - Audiophile 板

  作者: yys310 (MEH) 140.114.235.112 (台灣) 2024-09-05 15:04:25
  推 dearflight: SPK16 和高音單體上市的時候有考慮購入嗎？呵呵 1F 09-05 16:07