作者: levi00196 (恩子) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +18 [問題] 半馬破百課表請益 - Road_Running 板

  作者: levi00196 111.252.228.224 (台灣) 2024-12-20 00:36:34

  35F 18推
• +15 [心得] 備戰台北馬小小心得 - Road_Running 板

  作者: levi00196 111.252.221.66 (台灣) 2024-12-16 00:45:55

  19F 15推
• +27 [問題] 間歇跑的設定 - Road_Running 板

  作者: levi00196 111.246.189.41 (台灣) 2024-08-01 10:57:51

  61F 27推
• [情報] 專業髮品 七月加入會員 任一品項88折 - Lifeismoney 板

  作者: levi00196 116.241.40.132 (台灣) 2017-07-17 16:40:10

  大家好，不知道大家有沒有看過這個牌子 雖然不是大廠牌，但自己覺得蠻好用的 今天剛好看到它的官網有加入會員打88折 滿一千五還有送下面的v女神 就不知道這樣划不划算了？ 手機排版請見諒 …

  8F 1噓

• +9 [問題] 間歇跑幾個問題 - Road_Running 板

  作者: articlebear (北極) 111.250.14.186 (台灣) 2025-11-21 21:07:10
  → levi00196: 看你目的，停休是為了增加最大攝氧量，
  跑休是增強乳酸代謝能力，
  停休的配速會比跑休再更快一點 9F 11-21 22:59
• +18 [問題] 請問各品牌跑錶APP的跑步教練 - Road_Running 板

  作者: tsaoge (SuperWoman) 211.75.157.188 (台灣) 2025-11-18 15:32:55
  推 levi00196: coros pace3 降價之後就6000出頭，比你列的三個好多了，還不用帶手機跑 9F 11-18 19:23
• +10 [心得] PSPortal 使用心得 - PlayStation 板

  作者: mikamitomoya (三上智也) 114.39.112.145 (台灣) 2025-11-15 17:56:31
  → levi00196: 等雲端串流可以玩再來考慮 31F 11-16 00:55
• +26 [問題] 目標賽事完成後的調整 - Road_Running 板

  作者: bow76 (鞠躬76下) 42.72.123.57 (台灣) 2025-10-31 08:52:00
  → levi00196: 輕鬆跑都不行了，還上強度，這不是在為難自己嗎？ 33F 10-31 16:23
• +39 [討論] 跑旅鞋子請求推薦～ - Road_Running 板

  作者: linhao321 (lin) 36.224.80.208 (台灣) 2025-10-26 08:46:11
  推 levi00196: nimbus 系列？緩震好，又有純素色的可以穿搭，我自己就有一雙全白 18F 10-26 11:18