作者: henry5405 (亨利) 在 PTT 的推文記錄

• +11 [問題] 硬舉握推手套 - MuscleBeach 板

  作者: AiriMania (あいりまにあ) 49.218.146.74 (台灣) 2026-04-02 11:16:24
  推 henry5405: 練久了你就知道這東西沒用 戴手套越難抓 15F 04-02 21:37
• +5 Re: [閒聊] 大h的線上課程 現在買算划算嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Mimmature (Musicians Immatu) 1.160.140.211 (台灣) 2026-03-31 09:36:58
  噓 henry5405: 抱歉不推姐夫，假重量騙流量 4F 03-31 10:35
• +23 [閒聊] 大h的線上課程 現在買算划算嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 49.217.124.141 (台灣) 2026-03-30 12:45:53
  推 henry5405: 之前都有不是教練、選手 在那賣線上划船的課程$1500
  大H這還好啦 44F 03-30 20:49
• +15 Re: [問題] 健身圈真的有在用猛健樂嗎 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 49.218.90.222 (台灣) 2026-03-11 09:55:21
  推 henry5405: Mounjaro就因為中文直翻成猛健樂搞得好像什麼很猛的健身神藥一樣 17F 03-11 11:34
• +5 Re: [討論] CrossFit怎麼輸Hyrox的？ - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 27.51.11.246 (台灣) 2026-03-05 17:31:05
  推 henry5405: 就跟路跑 跑馬拉松 低門檻一樣 5F 03-05 22:55
• +36 [討論] world gym怎用那麼差的臥推架 - MuscleBeach 板

  作者: pegasusatlan (哈哈哈~ ) 39.12.1.106 (台灣) 2026-02-12 15:45:06
  推 henry5405: 商業健身房很多都這種的阿 國內外都一樣 36F 02-12 21:18
• +19 [問題] 深蹲蹲不下去請益 - MuscleBeach 板

  作者: pawapawa (社會腥鮮人) 49.216.90.140 (台灣) 2026-01-28 11:38:08
  推 henry5405: 可能得看影片比較準 4F 01-28 13:36
• +24 Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ulycess (ulycess) 42.78.163.120 (台灣) 2026-01-27 11:15:22
  推 henry5405: 我比較傾向這些結果是你打了之後攝取食物的結果 2F 01-27 11:33
• +21 [問題] 斜方肌真的很醜嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 39.12.18.62 (台灣) 2026-01-24 08:41:14
  推 henry5405: 90%理論大叔又來了 12F 01-24 10:50
• +23 Re: [問題] 硬舉對肌肉影響力疑問？ - MuscleBeach 板

  作者: truthPP (就是真理) 111.83.135.121 (台灣) 2026-01-21 14:44:25
  推 henry5405: 這大叔就沒料還自以為很專業 42F 01-21 19:59

  推 henry5405: 大家職業球員是不是只看過大谷練六角槓?
  那些人真的欠噴 如果我跟你說LBJ Curry都有在練
  非六角槓硬舉, 你們又要怎麼說? 60F 01-21 22:05
• -9 Re: [問題] 硬舉對肌肉影響力疑問？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 219.76.131.137 (香港) 2026-01-21 16:02:27
  噓 henry5405: 一堆買課跟推練不練硬舉根本沒關聯 47F 01-21 20:04
• +6 [問題] 健力碳水攝取量 - MuscleBeach 板

  作者: cp857122 (wz) 219.69.121.103 (台灣) 2026-01-19 01:44:26
  推 henry5405: 我覺得看你怎麼對飲控的定義
  他們大力士也是自己備餐然後吃到一定量
  也不是外面隨便買東西吃 吃到飽這樣 14F 01-19 03:16
• -23 Re: [討論] 被一個胖子懷疑有沒有上猛健樂 - MuscleBeach 板

  作者: transfixgod (加油!!!) 27.52.32.230 (台灣) 2026-01-05 09:04:36
  噓 henry5405: 無關政治立場就想噓 61F 01-05 19:52
• +4 Re: [討論] 被一個胖子懷疑有沒有上猛健樂 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 219.70.228.65 (台灣) 2026-01-04 01:11:47
  噓 henry5405: 你可以選擇不關注 就不會有這麼多猜疑 57F 01-04 13:11
• +21 [問題] 公主抱深蹲比起扛一般槓鈴深蹲要難多少? - MuscleBeach 板

  作者: Fate1095 (菲特) 114.36.158.218 (台灣) 2025-12-15 19:54:23
  推 henry5405: 重心不一樣 13F 12-15 21:45
• +3 [問題] 東京健身房(長期) - MuscleBeach 板

  作者: ayulovem (= =) 119.14.142.93 (台灣) 2025-12-05 08:14:11
  推 henry5405: 需要這麼重 這隻肯定很巨
  敢肯定的是Anytime 的都是Life fitness 3F 12-05 11:45