作者:
lmfao (Laughing My Fat )
1.175.198.217 (台灣)
2026-03-19 21:48:18 推 ulycess: 練完腿隔天光走路都很想死www
老實說狀態不好很可能是皮質醇爆表了，停練兩個禮拜好好吃好好睡減壓比較實在 1F 03-19 22:04
作者:
rick102233 (rick102233很美很美很美)
49.218.90.222 (台灣)
2026-03-11 09:55:21 推 ulycess: 減脂期合理減少肌肉本來就正常，增肌減脂只出現在新手和黑魔法 42F 03-11 15:59
作者:
TSLA5566 (青埔撸鐵男孩)
1.160.133.253 (台灣)
2026-03-08 13:11:50 推 ulycess: 美國2025年的瘦瘦針市場約500億美金，以一個月500美金藥費計算，美國一個月約有900萬人打瘦瘦針，有副作用的話那900萬人的數據會先告訴我 51F 03-08 21:23
作者:
Sam27 (Sam)
36.232.95.71 (台灣)
2026-02-13 11:53:00 推 ulycess: j大有沒有問體脂肪正常的男性體脂率是多少？AI會跟你說是 32F 02-13 21:46
推 ulycess: 即便有規律固定運動，體脂率15%也只有20~30%的人辦得到 34F 02-13 21:49
推 ulycess: 20%叫做健康體脂率邊緣，20%就是過重，25%是肥胖
20%以上是過重，25%以上是肥胖 36F 02-13 21:53
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作者:
Arvin751810 (山石宮分)
111.248.87.239 (台灣)
2026-02-12 14:20:00 推 ulycess: 我自己第二支10mg打5mg，寄在診所裡面明顯感覺後期沒什麼效果 86F 02-12 15:39
→ ulycess: 減藥期買5mg來打，兩個禮拜打一次5mg藥效又回來了
一開始在想是不是身體習慣5mg才沒效果，後來發現確實藥效有衰退 90F 02-12 15:40
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作者:
dakkk (我是牛我反芻)
39.10.49.175 (台灣)
2026-02-05 16:36:45 推 ulycess: 一年多減16公斤很厲害好不好，很多實驗數據都講只靠專業生活干預中，只有10~15%的人可以一年內減15%體重，2~5%的人可以減20%體重
算一下減了17%體重，大概也有PR90以上 23F 02-06 15:02
作者:
LiarBu (簡單有效最重要)
122.118.40.212 (台灣)
2026-02-04 15:26:09 推 ulycess: 我打一個月脂肪肝就沒了，肝指數從60幾跑到20幾，第三個月InBody內臟脂肪指數從8跑到4 21F 02-05 14:29
作者:
ulycess (ulycess)
203.69.162.252 (台灣)
2026-02-01 23:23:00 → ulycess: 沒有蛋白尿應該不用太擔心超過濾？
血壓手術後長期穩定在90幾，上次量血壓是93/68，心跳69 3F 02-02 05:53
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
114.35.187.97 (台灣)
2026-01-30 01:40:47 推 ulycess: 增肌期打小劑量的也不錯，減少脂肪生成 50F 01-30 13:04
作者:
button4 (優雅的靈魂)
122.147.11.195 (台灣)
2026-01-09 10:48:11 推 ulycess: 可以改2個禮拜打一次就好了，有數學模型模擬兩個禮拜打一次和一個月打一次，都還能維持60~75%減重幅度 18F 01-09 13:24
作者:
ulycess (ulycess)
42.78.37.139 (台灣)
2025-12-19 14:58:31 → ulycess: 打藥讓我不會失心瘋的爆吃... 4F 12-19 15:54
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作者:
analysis5566 (analysis5566)
49.218.230.33 (台灣)
2025-12-01 10:44:42 推 ulycess: 21%卡關很久了 14F 12-01 15:09
作者:
ccyaztfe (1357924680)
223.140.211.217 (台灣)
2025-11-28 10:22:53 推 ulycess: 第一代GLP-1藥物問世到現在也20年了，週纖達的專利明年到期，該有什麼副作用都研究差不多了，事實上就是沒有不可逆的副作用 61F 11-28 14:37
作者:
H9 (人生不如意 十之八九)
49.216.18.127 (台灣)
2025-11-27 15:48:14 推 ulycess: 這個是巨巨吧，怎麼把自己搞成糖尿病的？ 9F 11-27 22:37
作者:
imsphzzz (大法師)
101.12.157.147 (台灣)
2025-11-20 12:22:59 推 ulycess: 補一下我的背景，我以前是慢跑有氧仔不是重訓咖，也是最近開始重訊，常常就被說只有氧不重訓會掉肌肉，基礎代謝掉只會越來越難減脂肪，一直覺得這個應該是迷思吧 9F 11-20 20:49
作者:
rick102233 (rick102233很美很美很美)
101.12.112.139 (台灣)
2025-10-29 14:53:48 推 ulycess: 講自律就好的人沒有考慮到個體差異，就好像學霸跟你講讀書只要課本看一看練習題寫一寫就可以考100分，考不到100分就是你不夠「自律」
現在就是有1個藥物你打了之後只對讀書有興趣，手機電腦都不想碰，藥物給你的自律就不是自律嗎 35F 10-30 17:08
作者:
iscpupu (Mr.Pu)
180.176.188.66 (台灣)
2025-10-28 16:17:51 推 ulycess: WADA的禁藥目錄可能只是不符合「自然競技」而已 79F 10-29 04:42