作者:
KobeRice (強暴飯)
101.12.152.130 (台灣)
2026-02-12 23:41:22 → neverfly: 是要多噁男才會第一時間討受害者照片？ 9F 02-13 07:25
作者:
Arvin751810 (山石宮分)
111.248.87.239 (台灣)
2026-02-12 14:20:00 → neverfly: 如果原本會變胖的話，花二三十萬整成彭于妟，過不久也只是變胖的彭于妟 71F 02-12 15:05
作者:
kuo71027 (精神科院長)
42.70.3.69 (台灣)
2026-02-10 11:06:35 → neverfly: 前幾篇不就有inbody 100分的給你抄了 13F 02-10 12:43
作者:
chyboxer (...)
218.35.160.47 (台灣)
2026-02-08 23:18:21 → neverfly: 體脂11%腹肌還是不太明顯，是要多低才會有 14F 02-09 10:02
作者:
renna038766 (微積分好難過)
49.218.147.229 (台灣)
2026-02-08 17:39:18 → neverfly: 看了上面的網頁，4R+2R就算真的有決心執行，也不可能執行一輩子吧，停止執行還不是又復胖 63F 02-09 07:03
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
39.10.49.175 (台灣)
2026-02-05 16:36:45 → neverfly: 他有狂粉在那邊吹什麼自律的嗎？ 27F 02-06 16:10
作者:
renna038766 (微積分好難過)
114.37.102.27 (台灣)
2026-02-01 17:41:23 → neverfly: 覺得對方槓架設定太高，頂多自己在附近的時候幫忙留意一下他能不能掛回去，掛不回去時再幫忙就沒爭議了
反正護槓這麼高，掛不回去也沒什麼危險吧 54F 02-02 07:44
作者:
him0283 (北美的天空)
39.9.167.191 (台灣)
2026-01-31 00:09:07 → neverfly: 聽起來很像騙人去那邊做廉價苦力 7F 01-31 10:05
作者:
MrTaxes (謝謝提醒)
101.10.243.136 (台灣)
2026-01-28 00:35:04 → neverfly: 他的訓練方式就是一個月去攀岩20天以上 20F 01-28 05:38
作者:
senma (ライフ☆ライン)
1.163.239.91 (台灣)
2026-01-27 11:08:34 → neverfly: 原來講自己要收掉的陳之漢是館黑，長知識了 19F 01-27 23:41
作者:
Justapig (就只是一隻豬我心領了的 )
42.79.43.18 (台灣)
2026-01-22 18:15:11 → neverfly: 誰平常有機會提自身體重以上的重物 6F 01-22 20:46
作者:
lattebear (89.5)
59.120.255.15 (台灣)
2026-01-20 10:42:49 → neverfly: 添加鐵劑也不是這種鐵屑吧 6F 01-20 14:39
作者:
keepgoingKH (Go Go power lase)
42.73.232.132 (台灣)
2026-01-18 15:05:03 → neverfly: 老實說我覺得你的教練怪怪der，我上課的方式都是自由重量為主，做完再做一兩組機械的補，就是自由重量相對危險，更需要教練的知識與輔助，才要在上課做，不然機械自己瞎做就好了，至少不太會受傷
但leg extension那台，你做到自重搞不好真的會爆膝 11F 01-19 10:21
作者:
analysis5566 (analysis5566)
27.55.76.210 (泰國)
2026-01-16 20:31:43 → neverfly: 受傷會被要求國賠 10F 01-16 22:43
作者:
ulycess (ulycess)
203.69.162.252 (台灣)
2026-01-11 08:35:24 → neverfly: 當你個板？ 2F 01-11 10:47
作者:
ioop987 (ioop987)
39.9.99.176 (台灣)
2026-01-09 20:35:00 → neverfly: 記在行事曆的app不就好了 9F 01-09 22:17
作者:
button4 (優雅的靈魂)
122.147.11.195 (台灣)
2026-01-09 10:48:11 → neverfly: 這不是小學數學嗎？如果TDEE是X，打針前每日攝取的熱量是A，打針後是B，只要大於X就會胖，小於X就會瘦，停針後如果能維持B就不會復胖啊
至於瘦下來TDEE下降的值，可能只差一兩顆茶葉蛋吧 33F 01-09 15:50
作者:
ZOTA15 (肉塔)
118.170.75.168 (台灣)
2026-01-05 12:57:02 → neverfly: 不是，0.5倍鹹到底是比較鹹還是只有一半鹹？你數學系？ 15F 01-05 21:06
作者:
foam0406 (南山南)
219.70.228.65 (台灣)
2026-01-04 01:11:47 → neverfly: 一樣拿政治人物類比的話，像林昶佐那種從二十幾歲維持身材至今的才叫自律，無論有沒有打針，一年時間瘦下來的叫有決心，如果黃國昌這樣叫自律的話，那一年前叫自 63F 01-04 21:50
作者:
x747 (skate)
61.64.85.101 (台灣)
2026-01-02 23:10:17 → neverfly: 本來就不知道在抱不平什麼了，討論有沒有打針而已，打針又不是違法的事，本人也沒否認，是在不平什麼？板上討論國外巨巨有沒有上科技時，難道就要先練的比國外巨巨好嗎？ 21F 01-03 07:22
作者:
heavenbeyond (如果在天堂)
219.76.131.137 (香港)
2026-01-02 09:24:05 噓 neverfly: 阿北你身邊的大學死黨有人看不懂"臉凹"兩個字的嗎？ 22F 01-02 17:55
作者:
pipiboygay (喜歡男人的男生)
49.159.214.134 (台灣)
2026-01-01 18:01:33 → neverfly: 上面的圖是什麼鬼，就算有打猛健樂inbody的數值也是正常減脂啊，難道會斷崖式下降嗎？ 41F 01-02 16:00
作者:
mangle (mangle123)
111.71.18.115 (台灣)
2025-12-25 16:18:15 → neverfly: 其實不用，但如果在減脂控制熱量，蛋白粉很容易定量補足基代又有一定的飽足感 90F 12-26 13:43
作者:
detail0356 (ㄚ玩)
101.14.5.195 (台灣)
2025-12-24 11:02:48 → neverfly: 先不管女同事的部份，根據經驗你這個規劃一個月約減2公斤，除非你瘋狂做有氧 33F 12-24 13:17
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
114.35.187.97 (台灣)
2025-12-03 16:42:29 → neverfly: 理論上撥片式也是會有類似問題吧，繩子沒完全放掉也會撥不動之類的
畢竟原理就只是把槓片固定上去而已 8F 12-04 09:20
作者:
l48632717 (夢想飛機杯)
49.217.206.139 (台灣)
2025-11-30 18:30:59 → neverfly: 健工上教練課可以免費量，每個月教練都會問我要不要量 54F 12-01 15:08
